Вид треска во фолија во рерна

Вид треска тип школување Морски риби од семејството на треска, вредни комерцијални видови. Населува во северниот дел на морињата и океаните води води дното начин на живот (кои живеат на длабочина од 60-200 метри) Големината на просек поединечни: должина 50-75 см, тежина од околу 3,2 кг. Телото на оваа риба содржи голем број на хранливи материи: протеини, масти, витамини и минерални соединенија (вклучувајќи и јод соединенија во значителни количини).

Вид треска може да бидат подготвени на различни начини: да се готви, СРЈ и се пече во фолија. Печење - еден од најздравите методи за готвење, вид треска, печени во фолија, излегува вкусни и сочни.

Рецепт вид треска, печени во фолија

Кажете ни како да се готви вид треска во фолија, рецептот е едноставен. Така ќе го изберете риба (свежи или свежо замрзната), тоа мора да биде без пропусти со јасна очи.

состојки:

• вид треска средна големина - 1 компјутер;.
• Лук - 1-2 чешниња;
• лимон;
• Различни свежи билки (магдонос, босилек, cilantro, копра);
• црн пипер во прав;
• маслиново масло или физичко стопен путер.

подготовка

Чистење на риба од скали и уништени, а ако се пече со главата, отстранување на жабри. Од внатрешноста лук риби smazhem, принудени преку прирачник притиснете, и зачинети со малку prisolit.

Во стомакот се постават неколку sprigs на зеленилото и неколку парчиња од лимон.

Вид треска подмачкува врвот растително масло или стопен и запечатени во фолија, така што се ослободуваат при печење сокови течеше. Спакувани во фолија ширењето вид треска на печење или скара и подготовка на загреана рерна на 180-220 ° C за 25 минути. Ако сакате да риби претвори убава златна кора, во средината на процесот треба да биде да им помогнам на тава, вежба пакет со вид треска и продолжи печење во јасна.

Подготвени и спакувани во фолија вид треска може да се готви во рерна, а не само, но исто така и на скара (скара, скара).

Подготовка вреќи од фолија со риба, може да се добијат на излет или во земјата, ако на патот не е долга, рибата е добро promarinuetsya 2-3 часа и да добијат дури и tastier. Повеќе од 3 часа за да се маринираат несоодветна зачини ќе го убие вкус на риба.

Дејствува на ист вид треска може да бидат подготвени, печени во фолија со слатка пиперка и кромид или праз.

Подгответе се пече вид треска може да послужи речиси секоја гарнир. За ова јадење добро служи светла трпезно вино и било сос (лимон, лук, сенф, мајонез, домат или соја).

Видео: Рецепт за риба во фолија во рерна

Видео: риба во фолија во рерна за едноставен и вкусен рецепт печени во Riba folzі i duhovtsі трева крап рецепт