Пареа риба

Во последно време, особено популарни јадења, бари на пареа. Здрава храна има преземено гордост на место во модерна готвење и секојдневно додава многу корисни рецепти со нови и нови кулинарски задоволства.

Денес, главниот лик на нашите рецепти за неколку - риба. Усогласеност со едноставни совети ќе ви овозможи да имаат корист не само од јадење, но, исто така, да уживаат во неверојатен вкус на чинија.

Како да се готви риба на неколку multivarka?

состојки:

• риба филети - 450 g;
• целер - 2-3 sprigs;
• рендан ѓумбир корен - 1 лажица масло. лажица;
• два крака лук;
• Маслиновото масло - 35 ml;
• соја сос - 10 ml;
• земјата црн пипер или пипер мешавина пет - да вкус;
• сол - по вкус.

подготовка

Најчесто се користи риба филе, кои може да се купат во трговската мрежа во замрзната форма. Во овој случај, треба да се одмрзнат во нежни услови. Да го направите ова, на денот пред наводната подготовка ставете на дното полица на ладилникот. По одмрзнувањето, филети мие под млаз ладна vodichkoj, obsushivayut и продолжи да прелиминарна мариноване. Тоа е оваа фаза ќе им даде на риба посебен вкус, и покрај на готвење на пареа, садот излегува исклучително богат и зачинета.

Па се фаќа за врските со бибер или мешавина од пет пиперки, посипете melenko сецкан лук, целер лисја и рендан ѓумбир, се прелива маслиново масло и соја сос и оставете да се маринираат за дваесет до триесет минути. После тоа, решетки за неколку јадења заматува намалување на фолија и лежеше тоа маринирани филе од риба. Подготовка на владата оброк "ПР" за дваесет до триесет минути, во зависност од дебелината на појасот на парчиња.

Црвена риба со парен зеленчук во двојна котел

состојки:

• говедото филе стек или риба црвено - 650 g;
• карфиол - 250 g;
• аспарагус - 350 g;
• кромид бела - 50 g;
• грав грав - 150 g;
• слатка пиперка - 150 g;
• Сушен босилек - краен случај;
• сушен лук - краен случај;
• зачини за риба - краен случај;
• Во прав мешавина од пет пиперки - две pinches;
• сол - да вкус;
• лимон парчиња.

подготовка

Готвење на пареа црвена риба со зеленчук почне својата претходна мариноване. Сече стекови или филети делови Бришење сол, зачини риба, прав мешавина од пет пиперки, сушен лук и босилек и замина во соба услови за петнаесет минути. Во тоа време, ние се подготват сите потребни зеленчук. Да започне со тоа на целиот сет на зеленчук мијат темелно. Карфиол сече средни florets и бибер да се ослободи од кутии семето и се сече на парчиња или големи ленти. Доколку е потребно, се сече на неколку парчиња боранија и аспарагус, shinkuem прстени на бела кромид.

Тогаш ќе може да дејствува на два начина. Со цел да се добие чист вкус парен зеленчук и риба одделно, се стави на маринирани стек или филе на пониско ниво на двојна котел, и имаат повисоко ниво на зеленчук во собата. За парење зеленчук со риба во таков начин што ќе биде доволно за дваесетина минути.

Исто така е можно да се готви лосос на зеленчук перница во свој сок. За таа цел, на дното полица е обложен со фолија, така што дојде на браниците од околу петнаесет сантиметри и да го поставите на зеленчук. Тие треба да бидат поставени на врвот на парчиња маринирани црвена риба и преклопени на фолија, така што остави само мал отвор за пристап на пареа. Готви риба и зеленчук во сопствениот сок за неколку во фолија мора да биде во рок од триесет минути.

Видео: риба јадења Рецепт пареа риба Полок во двојна котел vtoroya како да се готви вкусна вечера брзо

Видео: Полак бари на пареа во multivarka исхраната на Dyukanu напад рецепт за пареа риба

Видео: пареа риба. Дома рецепти со видео №56. Кујна.

Видео: пареа риба