Tilapia во multivarka

Tilapia - мрсна и лесно да се подготви риба, која е погодна за печење, пржење, па дури и испаруваат. И покрај својот пријатен вкус, велат експертите, дека месото во исхраната не е потребно да се вклучат риба редовно, поради неговата способност да се акумулира несакани елементи за нашето тело. Но ако се уште имаат издадено менито за јадења на tilapia, готви нејзините рецепти, кои ги опишуваат подолу.

Tilapia филе во multivarka со пармезан и sundried домати

состојки:

• Tilapia филе - 1.2 kg;
• свеж копар - 2 лажици. лажици;
• сушени домати - 4-6 парчиња;.
• рендан пармезан сирење - 3/4 ST;.
• Маслиновото масло - 30 ml;
• сок од лимон - 10 ml;
• светлина мајонез - '40

подготовка

Мојата риба филе, obsushivayut, чисти од коските, доколку е потребно, а потоа зачинете со сол и се фаќа со свеж копар. Се стави на риба во подмачкан сад на уредот, поставување на нејзиното месо до. вклучите состојба "печење" и да чекаат 30 минути.

Во тоа време, можно е да се има време да се готви домати прелив за tilapia. Се меша со сецкани суви домати со рендан пармезан сирење, путер, сок од лимон и домашна мајонез. Кога филе е подготвена, покријте го и подготовка на добиени смеса за 10 минути.

Да му служи на tilapia може со компири или зеленчук се, исто така, се готви во multivarka паралелно со риба.

Рецепт печени tilapia multivarka

состојки:

• Tilapia филе - 500 g;
• лукчиња - 3 парчиња;.
• рендан ѓумбир - 1 лажица масло. лажица;
• Соја сос - 35 ml;
• сок од грозје (бело грозје) - 50 ml;
• масло од сусам - 12 ml;
• магдонос, зелени кромид - да се хранат.

подготовка

Пред готвење проверуваат за коските и се фаќа мешавина на сол и бибер риба филети, по вкус последните земе. Направете маринада со мешање мелени лук, рендан ѓумбир, соја сос и сок и масло од сусам и магдонос. Истурете ја маринадата во текот на филе става во сад Multivarki. изложуваат на владата "печење" и трпеливо чекаат за риби во zapechetsya маринадата. Тоа ќе потрае не повеќе од 25 минути.

Готвење tilapia бари на пареа во multivarka

состојки:

• Tilapia филе - 500 g;
• лимони - 2 парчиња;.
• морков - 45 g;
• свеж копар, магдонос - 10 g;
• путер - '30

подготовка

Еден од лимони се сече на парчиња и се фрли на парчиња пергамент. На врвот на секое парче се стави на филети од риба, што си сигурен дека тоа се чисти од коските. Сезона со риба по вкус, посипете со сецкан билки и рендан морков, а потоа се постават на врвот на секоја парче парчиња путер и се префрлат на пергамент на решетката за парење. Вметнување на владата и ги исполнува и вода полнат чашата tilapia уред подготви за 25 минути и веднаш се применуваат, посеан со сок од лимон.

Антена на tilapia во multivarka

За разлика од многу рецепти за риба, пане, ова е апсолутно корисни и дури и се препорачува за употреба кај деца. Светлина breading бадем трошка текстура ќе се прават разни јадења, и зеленчук гарнир го освежи. Во овој случај, имајте на ум дека тоа не е неопходно да СРЈ на риба во масло.

состојки:

• Tilapia филе - 4 парчиња;.
• бадеми - 1 лажица масло;.
• Брашно - 60 g;
• пилешко јајца - 1 компјутер,.
• вода - 15 ml;
• Шеќер - 30 g;

• путер - 30 g;
• половина лимон.

подготовка

Измиениот риба филети оставете да се исуши, а потоа се зачинува со вкус. Ако рака не е бадем брашно, а потоа брзо движење во една мала трошка чаша бадеми и се меша со брашно, шеќер и малку сол. Исто така, победи јајца со вода. Се топи путерот.

Риба натопи во тепани јајце, валани во breadcrumbs и маст со стопен путер. "се пече" 25 минути. Послужете со лимон.

Видео: рецепт tilapia филе со печурки во multivarka Витек VT-4215 BW

Видео: tilapia бари на пареа во multivarka видео рецепт за Редмонд РМЦ M4504