Како да се јаде medlar?

Medlar - вкусен, здрав, но не многу се запознаени со плод. Однадвор, наликува на слива или кајсија

Cодржина

Корисни својства medlar
Како што постојат medlar?

Видео: medlar yaponskaya.shesek.kiryat-yam.izrail.

Видео: Совет: А убава тен и вашето здравје. medlar вредни овошје!

. Но вкусот е сличен на medlar кајсија мешавина со јаболка и јагоди. Сега ние ќе ви каже како да се јаде овошје loquat и изјави во врска со своите корисни својства.

Корисни својства medlar

Во состав loquat блиску до јаболка - тоа содржи околу 7% јаболкова киселина, околу 15% шеќер, пектин, витамин Ц и променливи. Ова овошје е исклучително корисна, бидејќи тоа е исто така богата со цинк, манган, железо, селен и бакар. Покрај тоа, што содржи макронутриенти како што се калциум, калиум, фосфор, магнезиум и натриум. Ова овошје често се користи како лек: пулпа и vyspevshey medlar е одличен природен лаксатив и цврста. Додека неподготвен medlar спротивно грешки. При кашлање телото на овошје може да се меша со мед - и потоа да излезе совршен лек кој не само што се ослободи од кашлица, но, исто така, за да се олесни дишењето и да придонесе за отстранување на флегма.

Како што споменавме погоре, loquat, како и во јаболка, многу пектин. Затоа, поради честата употреба во храна од овошјето се намали холестеролот излачува радионуклиди, тешки метали и други штетни материи и токсини. Така, loquat ќе се прилагоди на метаболизмот, лекување на воспаление на панкреасот и поздрав црниот дроб. Сето ова значи дека телото ќе се кандидира полесно, но изгледот и на кожата ќе биде многу поздрава.

Но, овој корисни својства на medlar не завршува тука. Ова чудо овошје е задолжително кај пациенти со хипертензија - тоа содржи супстанции кои се умерено намалување на крвниот притисок.

Како што постојат medlar?

Како и секоја друга овошје, medlar најдобро да се јаде свеж - тогаш тоа ќе остане најмногу витамини и тело ќе добиете повеќе бенефиции. Но, исто така, бидејќи на овошје може да се готви џем, џемови и компоти - дури и како што е medlar по термичка обработка loquat позитивен ефект врз дигестивниот систем.

И да се консумираат на квалитетот на храната medlar, треба да знаете како да го изберат. Идеално, плод мора да биде со средна големина (како на мозоци), како што е премногу мал medlar може да биде кисело, и премногу голема - презрее и без вкус. не треба да се чуваат за долго време medlar подобро ако легнете не повеќе од 2-3 дена во фрижидер. И само пред употребата, не заборавајте да го чисти од кожата.

Уживајте во вашиот апетит и нека овошје ќе ви донесе максимален профит!