Витамин Б12 таблети

Група Б витамини меѓу сите одговорни за повеќето трансформација и метаболички процеси во телото. Затоа е потребно да се следи одржување на потребната концентрација на овие супстанции и да се обезбеди соодветна доза како храна, и да се зема со биолошки активни адитиви.

Недостаток на витамин B12

Производи витамин е најсложен молекуларна соединение кое обезбедува правилно оксидација на протеини и масти, им овозможува на синтеза на амино киселини. Покрај тоа, суштината е активно учествуваат во формирањето на нервните мембрани, клеточната делба, хематопоеза регулирање на холестеролот и хепатална функционална ткиво.

Недостаток на витамин Б12 (цијанокобаламин) влијае на сите системи на телото:

• забавување на растот и развојот на телото;
• нарушувања на нервниот активност, на пример, депресија, невритис, несоница, напади, слабост и хроничен замор;
• оштетување на меморијата;
• Внатрешно оштетување ѕидовите од крвните садови поради акумулацијата на хомоцистеин во крвта, што доведува до потези, миокарден инфаркт.

Како што се гледа, ја опишува суштината - важна состојка за здравјето и нормалното функционирање на внатрешните органи. Но, овој витамин е само содржани во производите од животинско потекло, главно во срцето, бубрезите, црниот дроб и морска храна. Затоа, неопходно е да се обезбедат дополнителни влез во тело од страна на медицински препарати. Често цијанокобаламин се администрира интравенски со инјекција, но неодамна на витамин Б12 во таблети и капсули. Тоа е особено важно да се обрне внимание на тоа, луѓето со тешки асимилација на супстанции, кои страдаат од гастритис, болести на панкреасот, чир на желудникот и 12 дуоденален улкус, Кронова болест.

Препарати на витамин B12

Повеќето додатоци во исхраната и комплекси обично се состојат таблети витамин Б6 и Б12, како и други видови на оваа група на супстанции. Но, како по правило, нивната концентрација не е доволно да се направи се за дневни потреби, како и бројот е многу помал од телото треба. Затоа, современиот пазар на лекови домашни и странски производство нуди индивидуално цијанокобаламин или витамин Б12 таблети:

• Solgar Витамин Б12 (САД);
• Nowfoods Б12 (САД);
• Neurovitan (Италија);
• Neyrobion (Германија);
• Таблети цијанокобаламин, и фолна киселина (Русија).

Размислете за користење на овие средства во повеќе детали.

Витамин Б12 таблети - Упатства

На дрога од Solgar компанија за ресорпција, толку брзо се апсорбира од страна на слузницата на устата. Секоја капсула содржи 5000 mcg на витамин B12, и стеаринска киселина. Препорачаната доза е 1 таблета на ден за полно тело обезбедување на дневна доза од супстанција.

Nowfoods цврста Цијанокобаламин е исто така достапен во доза од 5000 mcg, но во прилог на витамин Б12 во подготовката, исто така, вклучува фолна киселина (B9). Оваа функција овозможува максимална апсорпција на цијанокобаламин со единечна доза од 1 таблета за време на оброци.

Neurovitan и Neyrobion содржи доза на витамин B12 значително поголема од дневните потреби на организмот - 240 mg. Покрај тоа, тие вклучуваат Б1 и Б6, обезбедувајќи не само целосна асимилација на цијанокобаламин, но, исто така, нормализација на функционирањето на нервниот систем и мозокот активност. Формулации desirably вработени строго како што треба или препораките на лекарот, а бројот на таблети, исто така, ги дефинира специјалист (од 1 до 4 капсули на ден).

Руски таблети со фолна киселина и витамин B12 е доволен за да се земе 1 парче дневно во текот или по оброкот. Концентрацијата потребни материи целосно ќе ги задоволи потребите на организмот.

Видео: недостаток на витамин Б12. Како да се направи се за неа

Видео: Витамин Б-12

Видео: Вистината за Б12 - на вегани заклучок до чиста вода !!!