LadyVu.com

Класификацијата на амино киселини

класификација aminokislot1

За целосна живот, одржување на имунитетот, мобилни изградба и одржување на метаболичките процеси на нашето тело му се потребни амино киселини, на редовна основа. Колку повеќе енергија на телото троши, толку повеќе амино киселини што треба. Телото синтетизира природни амино киселини

и да ги добие со храна. Сепак, повеќе интензивна товари, како професионален спорт, бара цела низа на аминокиселини во течна форма за подобра апсорпција.

Во природата постојат Bole 20 аминокиселини, кои се класифицирани според различни критериуми. Најпознатите класификација на амино киселини во основните и неважни.

nonessential амино киселини

Таквите амино киселини кои го сочинуваат протеини проголтан со храна и се излачува во процесот на разделување. Меѓу нив се:

  • аланин - компонента на сврзното ткиво, зајакнување на имунолошкиот систем кој што поддржува нивоа на шеќер во крвта;
  • глицин - е дел од хемоглобинот, го регулира метаболички процеси, има благотворно ефект кој се користи во медицината;
  • глутамин - еден од најчестите амино киселина, е вклучен во имунолошкиот систем, влијае на растот на мускулната маса, го стимулира менталната активност, и го зајакнува меморијата;
  • пролин - учество во формирањето на сврзното ткиво и срцевиот мускул;
  • серин - го поддржува имунолошкиот систем, го стимулира меморија, е вклучен во метаболизмот на масните киселини;
  • таурин - учествува во апсорпција и дистрибуција на масти, го намалува холестеролот;
  • цистин - промовира обнова на ткивата, ја намалува болката, тоа е важно за косата и ноктите.


Синтеза на замена на амино киселина се случува во телото за време на варењето на протеини храна. Сепак, карактеристика на овој вид на аминокиселина која може да се формира телото од други амино киселини, а со тоа синтетизирање на постоечка врска.

есенцијални амино киселини

Тие се т.н. затоа што телото не може да произведе овие се амино киселини. За разлика од не-есенцијални амино киселини, кои се способни за формирање на телото од други амино киселини, есенцијални само да влезе во телото од надвор. Меѓу нив се:

  • хистидин - се користи за лекување на анемија и алергиски болести се вклучени во развојот на црвени и бели крвни зрнца;
  • изолеуцин - клучен амино киселина во производството на хемоглобин, обезбедува мускулна енергија и помага да се справат со замор;
  • леуцин - лекување, промовира почетокот на коските на раните, го спречува дефект на протеин;
  • класификација aminokislot2
  • метионин - враќа на црниот дроб и бубрезите ткива, намалување на холестеролот;
  • лизин - забрзува синтезата на протеините, генерира колаген, заедно со витамин Ц форми на L-карнитин - елемент кој е одговорен за акумулирање на енергија во мускулите и употребата на кислород.

Всушност, многу протеински молекул се состои од аминокиселини и не се апсорбира од страна на телото во својата најчиста форма. Кога телото добива протеинот е го подели на нејзините компоненти и монтажа на потребните аминокиселини за виталните функции на телото.

Видео: протеини и аминокиселини класификација

Видео: биохемија циклус Usachev Степан. Основи на биохемија Предавање 1 Општи биохемија на амино киселини и протеини

Видео: биологија. Биохемија. Амино киселини. Центар за онлајн учење "Foxford"

Видео: AESC МСУ 2014-2015 пронајден

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Амино киселини - придобивките и штетитеАмино киселини - придобивките и штетите
Амино киселини за губење на тежинатаАмино киселини за губење на тежината
BCAA - несакани ефектиBCAA - несакани ефекти
Proteinogenic амино киселиниProteinogenic амино киселини
Како да се амино киселини во капсули?Како да се амино киселини во капсули?
Својства на амино киселиниСвојства на амино киселини
Што е подобро - BCAA или амино киселини?Што е подобро - BCAA или амино киселини?
Спорт Исхрана - амино киселиниСпорт Исхрана - амино киселини
Амино киселини и протеиниАмино киселини и протеини
Што се подобри амино киселини?Што се подобри амино киселини?
» » » Класификацијата на амино киселини