Старата руска диета за губење на тежината

Старата руска диета за губење на тежината е познато на повеќето жени под името на исхраната на Ала Пугачева. Поради својата чудесна метод кралица на руски поп музиката беше во можност да се ослободи од неколку десетици килограми. И, според експертите, синџирот на снабдување може да се користи речиси секој од фер секс, која нема големи здравствени проблеми. Поради тоа што е врз основа на добро позната и широко се користи од страна на нашите баби и принципи пра-баби.

Што е античкиот Руски исхрана прастара?

Нашите предци не се целта е да се губат телесната тежина, бидејќи полно тело не се смета како недостаток, туку напротив, се смета за знак на убавина. Затоа, исхраната се користат само за медицински цели - да се подобри здравјето и да ги елиминираат разни болести. Но, истиот ефект се добива посебна храна губење на тежината во однос на позадината на исцелување на телото.

Главната компонента на исхрана на трева во Русија се користи за подготовка на билни чаеви кои промовираат метаболизмот. Исто така, често се користат различни зачини, кои се основа на исхраната беше лесно растителната храна. Од менито, исклучени сите слатки, брашно, масти јадења.

Кои се карактеристиките на старата руска губење на тежината исхрана Пугачева?

Старата руска диета Пугачева се прилагодува на модерните услови на верзија на системот за снабдување со електрична енергија на старите. Тоа се однесува на видот на нискокалорична и помага да се ослободиме од 1 kg на ден. Исхрана е доволно цврсти, така што не може да се користи повеќе од 4 дена, по што следи пауза и да си одат на владата поштеда, тогаш може да се повтори.

Основа на исхраната на античките рускиот Ала Пугачева се билки, краставици, јогурт и билни чаеви, особено Romashkovo-нане инфузија. На млечни производи, зеленчук и билки подготвување пијалаци, која ќе дејствува како еден сад. Што го прави невозможно за итни случаи, треба да се пие само свежо. Пијте и muffles глад е здрава и многу корисна, тој ги отстранува токсините и помага да се ослободи од баласт супстанции. Во меѓувреме фази на исхрана може да се направи постот дена, краставица - јадат во еден ден до 1 кг на свеж зеленчук со копар, мајонез, јаболка или портокали. Предуслов систем храна од Ала ПугачеваТоа е да се откаже од пржени, пуши, масна и солена храна, леб и бели печива, пиење адекватни количини на течност.

Видео: Елена Malysheva Исхрана за губење на тежината! Што да се јаде на телесната тежина брзо?

Видео: Мојата исхрана / Како да се губат телесната тежина? / Што да се јаде? / YUSHK