Корекција на бројките

Денес, слика корекција - една од омилените теми на женски комуникација. Во оваа возраст, кога изглед на жената е високо ценет и дава многу убави бонуси, секој на фер секс би било пожелно да се задржи вашето тело во форма - и по породувањето, и по 30 и по 40 години. Во врска со ова зголемување на побарувачката се зголемува секоја година и понуда: Сега може да изберете еден од начините за корекција на телесната тежина, или да ги комбинираат заедно за максимален ефект.

Корекција на личности фитнес

Денес, во секој фитнес центар нуди опции за тежината обука: Обликување Обликување, салата, различни видови на аеробик, танц лекции во базенот и многу повеќе. Може да се вклучат во група или ако сакате индивидуален пристап, со личен тренер, кој ќе ги преземе сите работи потребни за пресметување на вашиот товар, па дури и препорачуваат посебна диета.

На сите опции на фитнес - најсигурни. Не само на ѕвездите кои имаат неограничени фондови, врши во салата толку многу време! Ако има било какви други начини да го задржи телото млади и убави, тие, најверојатно, ќе го користат. Фитнес ви овозможува да се задржи вашето тело во добра форма, подобрување на природната метаболизам и ви овозможува не само да се постигнат својата идеална тежина, но, исто така, го чувам постојано. Тоа е оваа бројка корекција отстранува целулитот брзо и ефикасно, особено во раните фази.

Рака масажа: Слика корекција

Многу жени сакаат, наместо фитнесфитнеси лесно да се усогласат со млеко, зеленчук исхрана и да присуствуваат на специјалист масажа. Овој метод е особено важно за оние кои имаат сериозна фаза на целулитот.

Тоа е важно да се разбере дека ниту еден од рачно или хардвер на масажа не се губат телесната тежина, без никакви дополнителни алатки. Оваа масажа е во состојба да се изведе, освен дека вишокот на течност од ткиво, но нема ефект на телесните масти. Поточно, влијание, но тоа не е доволно за ефикасна борба против дебелината.

Ако одлучите да одите на текот на масажа, а потоа се откаже од слатка, масни и скован храна. Во овој случај, ефектот е прилично добар. Како опција, а се разбира на масажа може да се комбинира со спорт.

Салон за обликување на телото без операција

Многу козметички салони нудат различни опции за обликување на телото без операција. Меѓу нив можеме да ги наведеме метод на липолизата електрода, krrektsiya уред Revital RF, затегнување на мускулите апарати ВИП линија, топло обвива, tsellyulipoliz вакуум ТНГ-масажа и многу повеќе. Секоја од овие постапки чини помеѓу $ 30 и погоре, и целиот курс е потребно доста да се трошат. Некои од овие процедури се исти како и за претплата на фитнес клуб за целиот месец. Покрај тоа, курсеви, како фигури корекции даде привремена резултат на тоа, а наскоро тоа ќе треба да се повтори. Како општо правило, да се навикнат на спортот и е поефикасен и долготрајни, и повеќе профитабилни.

Комплекс корекција фигура по породувањето

Млади мајки не сакаат да поминат месеци и години да ја креира обновување, и, како што знаеме, првите 1-2 месеци од товарот контраиндицирана. Во овој случај, ви препорачуваме комплексен ефект на телото:

1. Исхрана со малку маснотии, која ги исклучува сите штетни, врз основа на потрошувачката на свежо овошје, зеленчук и посно месо.
2. Вршење на разни процедури - бањи, обвива итн, кои нежно се промовира излачување на вишокот течности и намалување на телесната тежина.
3. Кога тоа ќе биде можно - поврзување на спортот.

Таквиот план ќе ви овозможи да се опорави што е можно поскоро. Не заборавајте за здравиот разум: во периодот на лактација е забрането да се намали премногу исхрана.

Видео: Fitonyashki. Хардвер фигура корекција: Резултати и искуство.

Видео: Корекција на фигурите, 5 минути на ден и да чекаат за резултатот.

Видео: Јапонски метод на корекција. Експеримент завршена. Резултатот е одличен.

Видео: // SPRING LUKBUK канцеларија облека и обликување на телото!