Предозирање со витамин Ц

Аскорбинска киселина во максималното количество во агруми, киви и зелка е многу корисно за телото, особено за време на слабеењето и имунитетот на разни заразни или вирусни заболувања. Доза на витамин Ц е прилично редок, но може да предизвика непријатни симптоми и да доведе до негативни последици.

дали предозирање со витамин Ц е можно?

Всушност, феноменот во прашање никогаш не се сретнал во медицинската пракса. Аскорбинска киселина не се произведува во нашите тела, за да го добие само од надвор. Тоа се апсорбира од страна на човечкото тело само во дози кои се неопходни за него. Секој вишок на количина на витамин Ц се излачува непроменет преку бубрезите во урината.

Некои луѓе едноставно се отпорни на аскорбинска киселина, или се алергични на супстанцијата. Во такви случаи, се чини очигледни симптоми, како што се осип на кожата и дијатеза, но овие знаци не се каже дека во телото на преголема доза на витамин Ц, и да покаже зголемена чувствителност на него.

Големи дози на витамин Ц

Познато е дека аскорбинска киселина е моќен антиоксиданс кој спречува создавањето на рак и предвремено стареење, клеточна смрт. Затоа, во практиката често се користи за терапевтски третман со големи дози на витамини. Според весникот, максималната доза на аскорбинска киселина е 100 mg на ден, за спортисти и бремени жени и лица чија работа вклучува вршење на постојан тешка физичка работа, овој број се зголемува. супстанција постави вредност способни за постигнување на следниве резултати:

• зајакнување на ѕидовите од крвните садови;
• поддршка на производството на стероидни хормони во надбубрежните жлезди;
• неутрализација, врзување и излачувањето на токсични супстанции, нитрати, токсини, канцерогени;
• антиоксиданс ефект;
• реконституција на ткиво на црниот дроб;
• активирање на панкреасот функција.

Така, дури и голема количина на аскорбинска киселина не предизвикува никакви компликации. Какви било проблеми поврзани со имотот за да комуницирате со другите витамини. На пример, една доза на витамин Ц води до излачувањето на урината не само неговите испади, но исто така важен витамин Б12. Овој факт покренува одреден број на сериозни болести.

Предозирање со витамин Ц - Последици

Значителни и континуирано надминуването формирана дозирна аскорбинска киселина, додека витамин B12 излачување од организмот доведува до компликации:

1. камења во бубрезите. Прво, во уретерот, т.н. песок, но со зголемување на цврсти материи што можат да се преклопуваат на уринарниот тракт, предизвикувајќи силна болка и уринарниот проблеми.
2. Зголемување на концентрацијата на гликоза (шеќер) во крвта или хипергликемија. На фактот дека витаминот Ц го намалува производството на инсулин во панкреасот. Поради ова, апсорпцијата на глукоза во ткивото се влошува, а се акумулира во крвта. Оваа болест се манифестира како постојано чувство на недостаток на течност, сувост на кожата, усните и мукозните мембрани, црвенило на лицето.
3. Продукција на естроген. За оваа причина, прием на контрацепција оралните лекови не може да биде ефикасна.

Витамин Ц - контраиндикации

Не земајте аскорбинска киселина со висока чувствителност за предметот на витамини. Со голема претпазливост и само по консултација со лекар е потребно да се користат средства за следните болести:

• хипероксалурија;
• хемохроматоза;
• дијабетес мелитус;
• нефролитијаза;
• таласемија;
• oksaloz.

Видео: Витамини - Вистини и митови!

Видео: Што ако јаде многу витамини? ПОСЛЕДИЦИ OD / UpsTV

Видео: Преголема доза на витамин Д

Видео: Што ако се јаде многу на аскорбинска киселина