Запек - третман во вашиот дом

Повреди на внатрешните органи, кои се придружени со празнење неговата напорно, да стане причина за главоболки, воспаление на хемороиди, па дури и труење. Затоа секогаш треба да имаат средства, го елиминира запек - Лекување дома во првите неколку дена од развојот на патологија помага во спречување на компликации, нормализирање на варењето на храната.

Едноставни дома лекови за констипација

Најмногу едноставен и нежен начин да се подобри здравјето и функцијата на цревата е корекција на исхраната. Додавајќи само неколку производи кои се достапни во менито, можете да го решите проблемот.

Препорачана храна и пијалоци:

• кефир (еден ден);
• печени од пченично брашно, трици;
• овес, пченица, јачмен каша;
• киви, сливи, јаболка, кајсии, грозје;
• свеж зеленчук, освен компири;
• рендано цвекло и сок од него;
• девственото маслиново масло;
• задушени овошје, се зголеми колковите;
• зелен чај.

Во исто време, треба да се избегнуваат:

• свеж бел леб;
• производи изработени од бело брашно;
• ориз и гриз.

Исто така, за некое време треба да се напушти;

• кафе;
• какао;
• чоколадо.

Во народната медицина се користи многу вкусен домашен лек за запек:

1. Ставете на шеќер и свежо овошје на планината пепел во еднакви пропорции.
2. Оставете го во фрижидер за 28 дена, понекогаш dosypaya шеќер, ако распределени многу сок.
3. По даденото време за да притиснете и плодови на 500 ml дебел сируп се додаваат 25 mL на прочистен алкохол.
4. Се меша темелно агент.
5. Пијте од 50 ml сируп секое утро пред јадење. Ако медицина се чини дека премногу слатко, тоа може да се разреди со вода за да се добие компот.

Отколку за лекување на запек дома?

Ако проблемот стана хронична, и ќе страдаат од проблеми со движењето на дебелото црево може да се подготви свој лекови од природни состојки.

Домашна рецепти за запек често вклучуваат билки. Збирката, која им помага на првиот ден:

1. Во иста мера, се меша и мелени суви трева Сена, buckthorn и караница.
2. Околу 20 g fitosmesi да се истурам една чаша ладна вода и го стави на чинија во enamelware.
3. По застапник врие, да се намали интензитетот на огнот и се готви за 20 минути.
4. Како резултат на вирус супа, истурете зовриена вода во него, така што обемот беше 200 мл.
5. Пијалоци 100 ml, 2 пати дневно.

Исто така, брзо да елиминира запек дома, можете да го користите овој лек:

1. мелење глуварче корен и 2 лажици суровини барат во термос 400 мл врела вода.
2. Инсистираат на средства во рок од 12 часа.
3. Пие 3 пати на ден, 30 минути пред секој оброк.

Препорачан рецепти да ви помогне да се ослободи од проблемите со стол за 6-8 часа. Со оглед на високата ефикасност на decoctions пожелно да ги користите многу често, така што телото може да се користи за да се, и ќе престане да се празнат цревата на сопствените.

Клизма за запек дома

Оваа техника се користи само во тешки случаи каде дефекацијата не произведува повеќе од 2-3 дена.

Масло клизма:

1. Кајсија, маслинки, пченка или сончогледово масло загреана на температура од околу 37 степени во водена бања.
2. Пополни шприц со течност (масло може да се разреди со вода) и се додава 20 до 50 ml од производот во ректумот.
3. Впие за 20 минути во мир.

А едноставна процедура на чистење:

1. Топло до собна температура, околу 500 ml зовриена вода.
2. Со шолја Esmarch направи клизма.
3. Веднаш да оди во тоалет за движењето на дебелото црево.

клизма тоа не е препорачливо да се направи многу често, како што може да предизвика повреда на микрофлора и бактерии прекумерен раст.