Диња е корисна во текот на бременоста?

Фактот дека во овој прекрасен дињи содржи многу хранливи материи, никој не се сомнева. Но, тоа е достоен за тоа да се јаде, додека чекаат за раѓањето на детето - прашање кое многу често може да се слушне на лекар. Како корисни диња во текот на бременоста ќе ви помогне да се разбере собрани во нејзиниот витамини и хранливи материи.

Корисни својства на диња во текот на бременоста

Оваа култура содржи минерални соли на натриум, калиум и железо. Витамини А, PP, C, и целулоза, шеќер, масти, фолна и аскорбинска киселина.

Ако престанете да во повеќе детали за најинтересните делови на диња, вреди да се напомене дека фолна киселина - е супстанца која е неопходна за правилно формирање на фетусот.

диња бенефиции за време на бременоста лежи во висока содржина на витамин Ц во него, кој е во состојба да се подобри имунолошкиот систем и борбата против вирусни болести, и е одличен антиоксиданс. доза на витамин А помага правилно формирање на визуелни апарат во вид на нероденото бебе и добра мајка. За жените, употребата на лубеница во текот на бременоста се карактеризира со присуството во неа на витамин Б3 или ПП. Тој игра важна улога за идните мајки, и е алатка која го спречува згрутчување на крвта, подобрување mikrotserkulyatsiyu крвта и помага да се елиминира токсините. Особено е важно за оние кои носат повеќе на бременоста, како и земање на лекови или страдаат од зависност од никотин.

Ова е пред се корисни диња во текот на бременоста, така што жените се тие кои се соочуваат со проблеми со варењето на храната. Нејзините составни влакна е во можност за подобрување на цревната перисталтика, кој нормализира столицата на мајките на иднината, ако има тенденција да запек.

Покрај тоа, диња е совршено quenches жед и се во неа масти и шеќер, во согласност со својата хранлива вредност, може да се замени со лесна вечера. Затоа, во жени со прекумерна тежина во позиција да празникот нутриционистите го препорачувам на неа, наместо слатки.

Корисно ако диња во текот на бременоста и дали да го јадат - прашање кое има уникатен и позитивен одговор. Изберете само зрел плод, се направи купувања во своето зреење сезона, а тоа ќе ви даде и на вашето бебе свеж и сочен и сладок вкус расипат.

Видео: Источна кралица на диња

Видео: Елена Malysheva. Како корисни диња?

Видео: Што би можеле да имаат панкреатит?