Гимнастика за очи во градинка

Човекот добива 90% од информациите преку органите на видот, па се грижи за очите е важно во животот на секого. Кај децата, тоа е од особено значење, бидејќи во предучилишните години е активно формирање на визуелниот систем. Во исто време, очите на дете искуство тешка стрес, со што се зголемува од година во година. соодветен вежби

Гимнастика во градинка очи започне со едноставни вежби, постепено, од ден на ден, комплицира и да додадете нови. Најдобро од сè, ако часовите ќе се одржуваат во форма на играта. Да го направите ова, наставникот може да биде во арсеналот на многу интересни идеи: различни музика, играчки, личности, подготвени на листови хартија, песни и песни на оваа тема.

око вежби се изведуваат во градинка за 3-4 минути. Можете да го направите голем број на пристапи во текот на денот.

Во комплексот на вежби за очите во градинка ќе ви помогне:

• да го спречат развојот на болести на визуелниот систем;
• се ослободат напнатоста;
• зајакнување на мускулите на окото;
• на децата да научат да се грижи за вашите очи, се грижи за здравјето на луѓето.

Индекс на картичка гимнастика за око во градинка

1. Првата вежба - топло. Воспитувач покажува задача, децата се прави со него. Вие треба да се фаќа на дланката од еден на друг, така што тие се загрее. Потоа затворете ги очите со раце. Се релаксираат. Понатаму, без отворање, се движат очите на страна, нагоре и надолу по должината на работ. Постарите деца може да се подготви букви и броеви. Чисти раце. Земете пауза од 10 секунди.
2. Главната единица. Првите часови треба да почне со повеќето едноставни вежби: очи - горе, долу, на една страна на друга. Важно: се движат очите, главата останува неподвижна.
3. Земете во рацете на било атрибути: боички, прст кукли, меки играчки. Одржување на растојание од околу 30 см од око. Гледајќи наизменично да се припише на далечина. Така неколку пати.
4. Напред, ние додадете нови вежби, се комплицира едноставни задачи.
5. Нацртајте очи, квадрат, круг, триаголник, срце, ѕвезда.
6. Децата ќе биде полесно, ако пред нив се навистина подготвени на лист фигури. Тогаш тие би сакале да ги пронајдат нивните очи. Исто така, постепено, може да се подготви повеќе комплексни цртежи.
7. Затвори ги очите - широко отворени - schurimsya - блиску.
8. Ние заврши - завршниот дел.
9. Мека око масажа.
10. Нежна масажа изведена forefingers.

Редовност на градинката групи на вежби за очи, различни, игра форма ќе обезбеди позитивни резултати на наставниците.

Видео: Гимнастика за Градинка очите

Видео: Гимнастика за очи при работа на компјутер

Видео: Викторија Bonya прави вежби за убави очи

Видео: 3. ритмиката на говорна терапија