Релаксација во градинка

Cодржина

Спроведување на вежби за отпуштање
Организации релаксација соба во градинка

Видео: Куќа сензорни и релаксација песок во градинка №55.

Видео: Интервју на дипломирањето во градинка. Психологија на комуникација со децата

Видео: Песок терапија и релаксација соба

и дневен престој на децата во предучилишна установа (DOW) само треба да поминат одмор. Ова е неопходно со цел да се отстрани нивната состојба на напнатост и замор, кој се јавува како резултат на огромното количество на информации и постојана комуникација со другите членови на тимот.

релаксација кај децата во градинка може да се врши на различни начини:

создаде релаксација соба;
се организира во група област или посебна зона релаксација;
извршување на пауза или вежби за отпуштање.

Спроведување на вежби за отпуштање

Препорачливо е да поминат еден ден на две вежби:

1 - мускулна релаксација за разлика од напон;
2 - за презентација на релаксација.

За извршување на пауза на релаксација, децата се поставени на тепих, се прават слепи, наставникот во низок смирувачки глас читање на песната, а децата, според неговите инструкции, изврши или мускулна релаксација, или нешто да се претставува. Сето ова е направено под звукот на тивка класична музика. Deducing на состојба на релаксација треба да се изговара погласно, весели и побрзо.

Релаксација вежби, кои се одржуваат во градинката многу ", бавно движење", "Влече - скрши", "лимон", "уста да си подаде", "Насмевка", "ѕвона", "рок-дрво", "Заспаната маче" "Тоа е студено - жешка", "сонце и облаци" и други.

Секојдневното однесување таквите вежби ги учат децата самоконтрола на неговата ментална состојба.

Организации релаксација соба во градинка

Оваа соба е создадена на следниве препораки:

Се за овие простории да се користи модуларен мебел, изградба на кој треба да се менува периодично.
Одбери е потребно за постапката А. Etkind или M. LUSHER целокупната шема на бои.
Бидете сигурни дека за да се создаде место за осаменост: куќа или шатор.
Просторијата е светли објекти и уреди кои емитуваат поинаква светлина: стаклена топка, проектор, прозрачна мрежа fibrolampu, светлина меур колона.
Направи огледало или област на масажа: сува базен, душеци.
Опремени со потребната опрема за музичка терапија.

Ако градинката не е можно да се одвои цела соба за релаксација, а потоа направи простор или зона во секоја група. Таму може да се стави на сува базен, проектори, меки играчки, игри, помага да се намали стресот и напнатоста кај децата.