Салати за доилки - рецепти

храна

Овошје, зеленчук, дополнети со морска храна и месо, зачинети со растително масло - тие се направи се за осиромашен акции по раѓањето на телото, нема да им наштети на сликата и ќе заштедите драгоцено минути да се релаксираат.

Денес ние ќе ви кажам она што може да се јаде салати, кои дојат и споделување на најдобрите рецепти. Веќе во првите денови по раѓањето на жената да се третираат на едноставен салати варен зеленчук и посно месо. Се разбира, во прв тоа е подобро да се откаже од состојки, како што се зелка, грав, пченка, домати. Овие производи може да предизвика зголемување на гас и алергии кај детето. Исто така забрането мајонез и зачини. Во иднина, кога трошките на телото ќе се добие посилен и се прилагодува на новите услови на живот, мамо може постепено да се воведат во вашата исхрана, нови производи, односно, може да стане јадења tastier и побогати.

Рецепти вкусни и здрави салати за доилки

1. Салата "Цезар".

состојки:

• Ладилни варени пилешки гради - 400 g;
• зелена салата - 100 g;
• сусам - 1 грст;
• маслиново масло - 2 лажици. лажици;
• Пармезан сирење - 200 g;
• бела крекери - 200 гр
2. Салата на црниот дроб моркови.

состојки:

• говедско црниот дроб - 300 g;
• Варени моркови - 1 компјутер,.
• кромид - 1 компјутер;.
• Јајцата - 3 парчиња;.
• крем - 200 g;
• сол, билки - по вкус.

Таквата исхрана салати за доилки можат да јадат дури и во првиот месец по раѓањето.

3. Салата со цвекло.

состојки:

• варено цвекло - 1 компјутер;.
• Кромид - 1 компјутер;.
• сецкани ореви - да вкус;
• лен масло - 2 лажици. лажица;
• сок од лимон и сол - по вкус.
4. Салата "чудо" карфиол.

состојки:

• Варени карфиол florets - 400 g;
• слатка пиперка салата - 1 компјутер;.
• Варени цвекло - 1 компјутер,.
• сол, магдонос и маслиново масло - по вкус.
5. "Буџет"

состојки:

• зелени јаболка - 2 ЕЕЗ;.
• кисела зелка - 1 чаша;
• Кромид - 1 компјутер;.
• растително масло (за полнење) - да вкус;
• шеќер - по вкус.
6. Салата од цвекло и пченка.

состојки:

• варени моркови и цвекло - 1 компјутер,.
• зелени кромид - 1 компјутер,.
• пченка (конзервирана на стаклени тегли) - 150-200 r
• Bullseye - 1 компјутер,.
• малку маснотии павлака (за гориво) - по вкус.
7. Салата "Поминаа риболов".

состојки:

• пипер - 2 парчиња;.
• зелена салата - 1 китка;
• варени риба - 200-250 g;
• домати - 6 парчиња;.
• масло, сок од лимон, сол - по вкус.