Витамини за бремени жени

Правилно однесување и начин на живот за време на бременоста е клучот за добро здравје на детето во иднина. Затоа е важно да се усогласат со бројни прописи во врска со работа, одмор, вежбање и исхрана. Особено сериозно треба да се преземат за да добијат храна, како храна на жената и фетусот се неопходни за живот и развој на протеини, масти и јаглехидрати. За метаболизмот на есенцијални витамини и минерали, кои, исто така, доаѓа од храната. Многу гинеколози претпочитаат да пропише посебни витамини за бремени жени. Но, пред да почнете да пиете витамини, ние треба да се разбере дали или не да ги прифати и како да се избере.

Треба ли да се витамини за бремени жени

Важно е да се знае дека мултивитамини за бремени жени содржат голема количина на синтетички витамини и минерали кои се потребни за да се елиминира недостатокот од нив во телото на жената. Но, тоа не е секогаш неопходно за примена на такви сериозни подготовки.

Пијте витамини за време на бременоста е потребно за жените кои се во следниве категории:

1. Бремените жени кои немаат можност да јадат целосно.
2. Бремените жени кои претходно имале болести поврзани со недостаток на витамини и елементи во трагови (железо дефицитна анемија, Б12 дефицитна анемија, итн.)
3. Жените чии претходната бременост заврши во или абортус или раѓање на дете со развојни абнормалности.
4. Бремените жени постари од 30 години.

Од ова следува дека не секоја жена треба да ги преземе пренатална витамини. Овие алатки се обезбеди поголем товар на црниот дроб и бубрезите, како овие тела се вклучени во имплементацијата на витамини и заклучи своите вишокот. Ако жената има нормална исхрана, внесувањето на дополнителни мултивитамини може да доведе до хипервитаминоза, која има негативен ефект врз фетусот.

Најдобро од сè, ако бремената преиспита вашата исхрана. Со правилна исхрана во организмот добива природни витамини се подобро се апсорбираат и не предизвикуваат штета. Но, тоа не е секогаш можно, а потоа се дојде до помош на витамини за бремени жени. Но, изборот на лекот треба да се преземат многу внимателно, затоа што во различни периоди од бременоста бараат различни мултивитамини доза.

Кога да се почне со земање витамини?

Мултивитамини за бремени содржат значително поголеми количини на витамини во споредба со конвенционалните витамински препарати. Ова е неопходно бидејќи во текот на бременоста, всушност се зголемува потребата сите микронутриенти. Но, за да почнат да пијат овие витамини во фаза на планирање на бременоста е несоодветна. Ако жената сака да се подготвени да се замисли, може да се земе едноставен витамини.

Најдобро е да се пред бременоста во првиот триместар не пијат витамини, посебно фолна киселина, јод и витамин Е. Со недостаток на овие супстанции во фетусот може да започне неповратни промени кои водат до малформации. Затоа, до 12 недели, се препорачува да бидете сигурни дека на останатите лекови. Витамини за бремени жени од триместар обично се именува акушер, кој ги следи статусот на жените. Врз основа на тужбата и на резултатите од анализите, можеме да претпоставиме недостаток на витамини и изберете соодветна лекови.

По 12 недели од состојбата на неухранетост да почнете да пиете мултивитамини. Како да се витамини за бремени жени? Тоа зависи од видот на витамини. Во суштина, тие пијат еднаш дневно со оброк. не може да се џвака на таблета, од тогаш интегритетот на површината на мембраната е повредено.

Кои се најдобрите витамини?

При изборот витамини не треба да се потпира на мислењето на пријателите и луѓето во коментарите на интернет. Витамини за коментарите бремени жени, се разбира, да се земе предвид, но тие не треба да има значително влијание врз изборот на дрога. Напротив, тоа е потребно да се обрне внимание на индивидуалните карактеристики на организмот.

Пред купување на витамини треба да се анализира нивниот состав. Најдобро е да се најде соодветен знак на интернет, кој се споредува дози на индивидуалните витамини во една таблета. Најди ги најдобрите витамини за бремени жени тешко, бидејќи некои немаат доволно јод во други, премногу витамин А. Значи, вие треба да се слуша мислењето на лекар, кој ќе ви ги објасни предностите и недостатоците на различни лекови и кажува како да се компензира за нив.

Многу мултивитамински комплекси забележан недостаток на калциум. Ова не е само производители пропуст. Со храна организмот обично влегува многу калциум. Ако витамини во текот на бременоста ќе содржи висока доза на елементи во трагови, тоа може да доведе до giperkaltsiyemii. Ваквата состојба е поопасна од недостаток на калциум. Ако жената е дијагностициран за време на бременоста се намали на калциум во крвта, што може да се коригира со давање на еден лек.

Слична ситуација е забележана со јод. доза својата речиси сите витамини е 150 mg, и бара најмалку 200 микрограми. Дополнителен извор на јод може да биде производи (алги, ракчиња, јодизирана сол) или јод препарати.

При изборот витамини неопходно да се разгледа за време на годината гестациски период, тежината на жените, особено бремените и нејзиното здравје. Затоа, за да одговори конкретно на прашањето на витамини за бремени жени - што е подобро, тоа е невозможно. Сето тоа зависи од индивидуалните потреби на жените, која е причината зошто изборот на витамини се издвојува со својот гинеколог.

преглед

"Единаесет"

Еден од најпопуларните системи е "Единаесет". Тоа содржи многу магнезиум, па гинеколозите го препорачуваме на оние жени кои се закана за абортус. Магнезиум матката релаксира, ја подобрува протокот на крв во крвните садови, а со тоа намалување на степенот на плацентарна инсуфициенција. Витамини "Elevit" бремена содржи доволно количество на фолна киселина, но нивниот состав не содржи јод.

"Materna"

Витамин-минерал комплекс Materna престана да биде на побарувачката, бидејќи содржи големи количини на витамин Б и витамин А. Тие се силни алергени, така да ги користите за време на бременоста во овие дози е пожелно. Но, во таблета содржи јод и фолна киселина, која е од корист за развојот на фетусот.

"Пренатална Витрум" и "Витрум пренаталниот Форте"

Овие производи се комбинираат нормална цена и квалитет. "Пренатална Витрум форте" содржи 150 микрограми на јод за разлика од "Пренатална Витрум". Дозата на други витамини и минерали во нив е иста. За овие подготовки карактеристично голема количина на железо што е потребно да се поправи на анемија. Витаминот А се наоѓаат многу, но оваа доза добро се поднесува. Фолната киселина и доволна количина на магнезиум, тоа не е неопходно да се прифати дополнителни лекови. Пренатална витамини "Витрум пренатална" и "Витрум пренаталниот Форте" се добра опција за оние жени кои не се во можност да се земе таблети неколку пати на ден.

"Азбука на мајката здравје"

Овој лек има значајни разлики од другите, бидејќи дневна доза на витамини е наменет за три таблети. Ова зема во предвид интеракција и реакција на индивидуалните компоненти. Азбука е идеална во овој поглед, како што им овозможува на витамини се апсорбира целосно и без штети на здравјето на луѓето.

"Здравје Азбука на мајката" содржи доволно фолна киселина, па затоа мора да бидат земени одделно. Но, таа содржи јод. Ако жената има докажана алергија на витамин А и витамин Б, вие само може да се елиминира пилула што ги содржи.

Во анализата на мултивитамини комплекси не заборавајте присуство на минерали. Некои препарати се достапни. Во текот на третиот триместар е подобро да се користи комбинација на лекови. Како да се избере пренатална витамини? Тоа треба да се разговара со вашиот лекар. Тој ќе биде во можност да го изберат превентивна доза врз основа на потребите и можностите на жените.

Особено земајќи витамини

Првиот чекор е да се процени потребата за витамини. Ако жената живее во ладна регион, каде свежо овошје и зеленчук - ова е еден проблем, треба да почне со земање витамини со 12 недели од бременоста. Ако жената нема недостаток на природни витамини и бременоста дојде на топло и сончево сезона, потоа земајќи пренатална витамини може да биде курсеви - три недели за пиење еден да се одмори. Ова ќе го спречи вашето тело од прекумерна товари и ќе profilaktirovat предозирање.

Она што е важно е слика на животот на жената. Ако таа имаше активна социјална работа, тогаш тоа ќе биде трајно поголем ризик од фаќање на САРС. За превенција може да се разгледува одделно витамин Ц го зајакнува крвните садови во мукозните мембрани, со што помага да се справат со вирусот побрзо. Од ова следува дека норма на витамини за бремени жени во различни периоди може да се разликуваат. Ако вториот или третиот триместар постои опасност од предвремено породување, потребно е да се пијат повеќе магнезиум. Во првиот триместар, тоа е неефикасен како патогенетски механизам на абортусот сосема поинаква.

Бременост треба да се третира многу сериозно. Погрешна одлука може да влијае или состојбата на детето или на здравјето на жената. Важно е да се сеќавам дека превентивните мерки, како на пример употребата на витамини за бремени жени, намалување на ризикот од компликации. Но, сето тоа треба да се пристапи мудро. Витамини - тоа не е лек. Тие се користат во случаи кога тие се потребни. Прво на сите, тоа е таблета, и треба да се третира, кога тоа е навистина потребно.