Мусли барови - рецепт

Сите деца се многу убави на слатки. Иако тоа е лошо, тие секогаш се побара да им даде бонбони "тартуфи"

Како да се подготват мусли барови?

состојки:

• овесни снегулки - 2 лажици;.
• зелено јаболко - 1 компјутер,.
• Круша - 1 компјутер;.
• банана - 1 компјутер,.
• печени бадеми, ореви или кикирики - 3 лажици. лажици;
• суво грозје, сливи, суви кајсии - 3 лажици. лажица.

подготовка

Како да се направи granola бар дома? Земете зелено јаболко и круша, моето добро, избришете и се фаќа за груб ренде овошје. Банана излупени и каша со вилушка да каша и суво фино сече на коцки.

Сите состојки се мешаат во длабок сад додека не се изедначи, слична на конзистентноста на дебели тестото. Следно, како резултат на овошје се шири ја смесата рамномерно во тава, поставени пергамент хартија, усогласување работ лажица и се пече на 180 степени додека целосно готви. Потоа внимателно сече мусли уште жешко на a la carte парчиња - барови, се лади и се сервира.

Едноставен рецепт за мусли барови

состојки:

• овесни снегулки - 200 g;
• Смесата се сушено овошје - 200 g;
• мешавина навртки - 100 g;
• растително масло - 50 ml;
• Мед - 50 ml.

подготовка

Како да се направи granola бар? Земете суво овошје, внимателно ми, сушени, грубо исецкани во мали парчиња, ситно исецка на ореви. Измешајте ги во сад со ореви, овес, може да се додаде суво овошје вкус излупени семки од сончоглед. Во посебен сад се загрева на мед во водена бања, така што тоа стана течност. Потоа се става на него малку растително масло и се прелива како резултат на смесата во суво житни култури.

А кратка форма за печење или печење пергамент хартија, покриено, рамномерно се шири тоа добро се меша набивање и израмнување лажица. Стави во тавата во рерна претходно загреана на 160 степени и печете 30 минути за да се добие светло - кафеава. Следна Нека се излади целосно подготвени и торта кога ќе се олади, се сече на тенки ленти. Да му служи на маса! Уживајте во вашиот оброк!

Видео: Исхрана! Мусли барови - срдечна и здрава ужинка!

Видео: Мусли барови

Видео: Како да се направи мусли барови | Корисни, дома рецепт