Болки телиња - што да правам?

Размислете за тоа што да направите ако на болки во потколениците, не сме толку многу како во врска со третманот на главата или, на пример, забоболка. Тоа е причината зошто, кога ќе се соочат со проблем, луѓето да се чувствуваат целосно беспомошни.

Зошто може да се разболат телиња?

Нешто да се направи со многу болки во нозете на телиња може да сметка за различни причини. Се верува дека тој ја има појава на непријатност фактори се:

• редовни или повремени прекумерно вежбање;
• миозитис;
• болести на 'рбетот;
• прекумерна тежина;
• кардиоваскуларни болести;
• фибромијалгија;
• болести на периферните нерви;
• тромбофлебитис;
• миопатија;
• повреди и механичко оштетување на мускулите.

Што ако многу болно телиња?

Ако непријатностите не ви даде мир на умот и не одат за неколку недели, ќе треба да се јавите на специјалист. Првото нешто да се направи - да дознаете, од она што е многу болно телињата. Ова може да помогне во сеопфатна анкета. Голем број на студии ќе се елиминираат некои од посериозните причини.

Откако дијагнозата е доделен на третманот. Обично, терапија вклучува употреба на специјални мелеми и креми, што доведува до нормална васкуларниот тонус.

Еве што друго можете да направите за болка во левата или десната нога теле:

1. Да се ​​справат со проблемот на многу од помош на компресија чорапи.
2. Тоа е многу пожелно да се откаже од редовно носат чевли со високи потпетици премногу.
3. Не се меша со професионална масажа нога.
4. Најдете време за редовно пешачки прошетки.
5. Корисна за болки во потколениците и фрлаат туш.
6. Ако работата мора да седат за долго време, ќе се изврши за себе на својот краток тренингот.
7. Преиспита вашата исхрана и да додадете храна која содржи витамин Е.
8. Помогне за подобрување на вашето здравје хербални бањи.

Видео: Зошто болки телиња?

Видео: Како да се намали на телињата.

Видео: Болки во зглобовите на рацете и нозете! Што да направам? обука на безбедноста, здравјето фондации