Како да се готви на ѓумбир за губење на тежината?

Секоја жена која го зазема слабеење комплекс, брзо да видите првите резултати. Ако се прилагоди вашата исхрана, што го прави повеќе здрави, вежбање, а во прилог на оваа редовна храна пијалок ѓумбир

Како да се готви на ѓумбир, на телесната тежина?

Ѓумбир - уникатна фабриката, која е многу ефикасен за телото во секој еден од ваков вид. Всушност, не постои фундаментална разлика, ќе го јадат во салати или како пијалок - во секој случај, тој ќе се вози на метаболизмот и да се создадат поволни услови за брзи промени на телесната тежина.

Пијте ѓумбир стекнат вистински национални популарност се должи на фактот дека тие се способни да се убие лошите апетитот. Ако секој пат кога чувство на глад пиеш ѓумбир пијат, ќе најдете дека неколку пати на ден да се доживее лажно глад, кој заминува, а земајќи пијалок.

Како да се готви на ѓумбир со лимон?

Многу луѓе се прашуваат како да се готви на ѓумбир со лимон и мед. Овој оригинален рецепт пијалок ќе ви помогне да се заборави не само глад, но, исто така, за да се биде уморен, бидејќи тоа е еден од најдобрите тоници. Овој рецепт е многу едноставна, и ако добро се поднесуваат од страна на сите нејзини компоненти, треба да се донесе.

Ѓумбирот чај со мед и лимон

состојки:

• ѓумбир корен - 2 cm;
• Лимон - 1/3;
• мед - 2 лажички

подготовка

Кора од ѓумбир, го исецка на тенки парчиња. Стави ѓумбир во чајник, додадете сок од лимон, се покрива со вода што врие и оставете 30-40 минути. На готовиот пијалок (не жешко!) Додај мед, не повеќе лажици по порција.

Тоа е важно да се стави на мед во тоа е малку ладен пијалок - фактот дека неговите лековити својства лесно се уништени од страна на високи температури. Во своето дискреционо право, лимон, исто така можете да додадете на крајот. Земете овој пијалок се препорачува 1-2 пати на ден, особено во моменти на замор и премногу работа.

Како да се готви на ѓумбир за губење на тежината?

Постојат и други опции за подготовка на ѓумбир. Ако не ви се многу допаѓа вкусот на пијалоци врз основа на него, може да го додадете како Леќата за различни јадења - топла и ладна. Користејќи ги овие совети, можете лесно може да се пополни нивните јадења мени со ѓумбир и забрзување на вашиот губење на тежината.

1. Што се однесува до можно да се користи мешавина од рендан ѓумбир, смачкана лук и сок од лимон во еднакви пропорции полнење зеленчук салати на.
2. Универзална марината на јадења со месо: 1 дел мелен ѓумбир, 1 дел на кари, 1 дел земјата црн пипер. Оваа мешавина може да биде едно парче говедско месо сос, а потоа се пече во ракавот или во фолија.
3. За време на готвењето, зеленчук чорба, додадете 1-2 лажички свежо рендан ѓумбир.
4. Ако готвите зачинета супа пире, секогаш можете да додадете на тоа една лажица рендан ѓумбир и половина лажица суви.
5. Секое јадење на ориз и зеленчук ќе биде многу поизразени ако за 15 минути сварен додадете малку ѓумбир.

6. Подгответе или купи суви imbir.Ego големи парчиња лесно може да се додаде на било кој зеленчук чорба, гулаш, лова јадење - тоа ќе им даде вкусно арома на јадење!
7. Додадете малку суви или рендан ѓумбир во чајник при подготовката на зелен чај. Нејзините деликатна арома ќе ја збогати спектар на пијалок и да ја направат навистина неверојатно.

Јадењето ѓумбир во различни јадења, ќе го најдете низа на нови вкусови, и може да го забрза вашиот губење на тежината, без потреба за пиење истиот пијалак неколку пати на ден.

Видео: готвење ѓумбир чај за слабеење

Видео: Како да се направи ѓумбир да се губат телесната тежина од 2 кг по noch.mp4

Видео: Ѓумбирот чај | БОМБА НА ЛАДНО И ЗА губење на тежината | Како да се подготват ѓумбир чај (рецепт)?