Зошто не можам да телесната тежина?

Секој од нас има можност да изберете од неколку стотици или дури илјадници диети. Ние го промени еден губење на тежината систем во друг, но посебно се истакнаа дека не се појавуваат. Во мојата глава, и само една мисла - Зошто не можам да расте тенки

Одговорот е во потрага за во сопствените грешки.

Телесната тежина со задоволство

Седи на диета, строго се пропишува, што, кога и колку ќе јадат секој ден. Ова, се разбира, многу дисциплинирани, иако постои протест - нашиот мозок реагира многу чувствително на забраните, што значи дека ќе направите нешто за да ви ги наведуваш да ги избегне своите истото мени. А потоа се прашувате она што не функционира на телесната тежина!

Тоа не е неопходно да се планираат, и не се забранува. Постои добро позната листа на корисни производи, оваа листа е очигледно за некој. Соодветна губење на тежината е да се научат како да експериментирате со овие производи и да имаат корист од нов вкус на забава.

Производите имаат положено тешко и долг пат ...

Често, за да не трошат многу повеќе време за подготовка на диететски јадења, да се купи "здрав" брза храна оброци. Референци салати во супермаркетите, замрзнати морков котлети, чоколади "здравјето" на жита и ореви. Дали ова ви звучи познато? Потоа мора да најде одговор на прашањето за тоа што да направам, ако не можете да изгубите тежина.

Проблемот на готовиот храна или полу-готови дури и во фактот дека тие се штетни -. "Не-ГМО" конзерванси, бои, вкусови, се разбира, не додадете на здравјето и нека производители најмалку се држат до своите негувале етикета Проблемот е во тоа дури и природни конзерванси - шеќер, сол, оцет содржани во нашата домашна зачувува животната средина, возбуди апетитот.

Видео: Ако не можете да се губат телесната тежина, тоа е важно да се знае / ендокринолошки форми на дебелината

Видео: Што да сторите ако не можете да се губат телесната тежина?

Видео: Не може да се губат телесната тежина? Не го оставајте на тежината? Зошто не расте мускули? Suchet секој ден! Ден 26.

Видео: Не можам да се губат телесната тежина