Како да се земе ленено семе?

одамна лен семиња станаа многу важни кулинарски помош. Тие содржат големи количини на хранливи материи. Ако знаете како да се лен семиња, вие можете безбедно да се ослободи од разни заболувања. Иако ова може да се направи без да предизвика било каква штета на телото.

Како да се земе ленено семе за прочистување на телото?

Како дел од зрна може да се најдат на следниве компоненти:

• влакна;
• витамини;
• полинезаситени масни киселини;
• растителни хормони;
• лецитин;
• полисахариди;
• различните елементи во трагови.

Се комбинираат еден со друг, многу супстанции имаат лековити дејства - антиоксиданс и чистење, на пример.

Пред да започнете со употреба на лен семиња за излачување на токсините, токсини, тешки метали, тие можат да се мелат во мелница за кафе. Прашокот е додадена на јогурт, мед или каша, и тоа Излегува многу вкусна медицина.

Не помалку ефикасни и супа. стаклени зрна е исполнет со три литри топла вода. Во водена бања мешавина мора да поминат најмалку два часа. Земи го по се протегаат треба да биде од пет - шест пати на ден во текот на стакло. Времетраењето на задолжително лекување - за еден месец.

Како да се земе од ленено семе за запек и цревата чистење?

Најлесен начин за чистење на цревата - да се користи семки суровини, во цврста форма. Тие самите не се многу вкусни за свој. Но, додадени на салата или било кој друг сад жито ќе ја додаде зачин.

Доколку помошта е потребно итно, тоа е подобро да се подготви инфузија или лушпа. Пиење средствата препорачува или рано наутро на празен стомак или навечер пред спиење. И во најтешките случаи - наутро и навечер. За поголем ефект во дрога може да се додаде за да земјата анасон и коријандер.

Како да се земе ленено семе за гастритис?

Приврзаниците на популарните методи на лекување одамна препорачува да се земе семе за гастритис. Тие помагаат да се заштитат на стомакот од иритација. За лек семе треба да се готви. Ова е неопходно за да се обезбеди дека слуз се претвори.

Подготвување на лекови може да биде, Заливот лажица ленено врела вода и варете ја смесата пет минути. Потоа агентот треба да кисна за неколку часа, а тоа може да го прифати. Јадете вискозна течност се препорачува една лажица три - четири пати на ден пред јадење.

Ова не е единствениот начин да се примени на жито гастритис. Тие, исто така може да се загрева, се стави во една кеса, а потоа се закачите на болното место. Таквите топли облоги помогне брзо да се елиминира болка кои често се јавуваат на врвот на болест на желудникот.

Како да се земе ленено семе од холестерол?

Тоа одамна е познато дека семето може да го замени месото во бројот на корисни материи. Но, за разлика од "оригиналот", лен содржи влакна - компонента која ефикасно се распаѓа масти.

Многу експерти веруваат дека ако го додадете во вашата дневна исхрана малку жито - доволно за три лажици со слајд - и количината на холестерол во крвта се намали значително.

Семињата се многу корисна не само во сурова форма. На масло направени од нив, исто така, има позитивен ефект врз здравјето. Пијте доволно само една голтка пред јадење.

Како да се земе ленено семе за дијабетес?

Лена семиња се препорачува да се пие за дијабетичари, како и оние луѓе кои се склони кон болести, бидејќи тие содржат јаглехидрати во мали количини. Исто така, жито посебно влијаат на телото. тие се:

• пониски шеќер;
• позитивно влијае на состојбата на генитоуринарниот систем;
• враќање на бета клетките на панкреасот;
• промовирање на растот на недиференцирани клетки.

Видео: Семе Lna🌸 - Супер Produkt🌸 Како да се јаде Лена, Syroedenie🌿

Видео: лен семиња. Дебелото црево чистење нежен начин.