Грозје во текот на бременоста - 3 триместар

Листата на производи за кои може да се јаде на жената во интересна позиција е позната речиси никого. Секој знае дека идните мајки треба да се јаде само повеќето здрава храна, бидејќи сега тоа не е само на нивното здравје, но исто така и во иднина бебе. Овошје, зеленчук и овошје мора да бидат присутни во исхраната на бремените жени, тоа не е само магацин на витамини, но, исто така, растителни влакна, кои успешно се бори со стагнација во цревата. Но, не заборавајте дека постои перцепција на "спорните" бобинки, како што се јагоди или грозје, кои во текот на бременоста, во триместар 3 и порано, ќе треба да се јаде со претпазливост.

Кога не треба да се јаде грозје?

Allergists имаат долги црни бобинки и црвени сорти вклучени во списокот на производи за кои може да направат човек алергиска реакција. Во категоријата на висок ризик вклучува жените во државата, дури и ако тие никогаш не се имаше слична реакција. Покрај тоа, таа е во третиот триместар од грозје е во состојба да се формираат негативна реакција на производот на нероденото бебе. Но не очај, бидејќи таму е бела сорта на грозје, а лекарите препорачуваат дека бремените жени што ги јадат.

Вториот фактор кој е зошто во последните фази од бременоста грозјето не треба да се јаде - тоа е калории содржината на производот. Во зависност од одделение 100 g бобинки содржат 70-150 калории, а тоа доста. Покрај тоа не заборавајте на сахароза и гликоза, кои се активно вклучени во помагањето да се добие дополнителна тежина. Значи, ако сте iterate во тежина, забраната на грозјето, не само во последните недели од бременоста, но во минатото, ќе биде недвосмислена. Друга работа, ако не една жена не е недостаток на телесната тежина, додека лекарите им е дозволено да јадат бел сорти на јагоди, но не повеќе од 250 грама на ден.

Покрај тоа, грозјето пред раѓањето, и не само што може да предизвика надуеност и цревата подуеност. Иако тоа е малку веројатно оваа причина, ако нема други контраиндикации, може да го запре на бремените жени од тоа да биде во можност да се восхитувам на мал куп.

Не заборавајте за придобивките

Можеби ова е за сите несакани ефекти по преземањето на оваа Бери. Но, за придобивките може да се зборува многу, а тоа е, пред сè, во присуство на голем број на витамини Б и витамини А, Ц и С Покрај тоа, грозјето содржат калциум, железо, магнезиум, фосфор, цинк, калиум и манган. Сето тоа заедно го прави многу корисни и вредни производ го прави.

Значи, ако навистина сака овој претрупан бобинки, но наскоро ќе се породи, не треба да бидат вознемирени. Однесувајте се кон себе и вашето бебе мал број на свежо бело грозје, бидејќи штетата од тој износ е малку веројатно да се случи, и придобивките ќе бидат едноставно огромен.