Може една доилка грашок супа?

Доилки, особено во првите месеци по раѓањето, се многу особено за нивната исхрана. Ова се должи на фактот дека сите бебиња страдаат од грчеви и грчевите tummies. Секој знае дека мешунките може да предизвика формирање на гас во возрасни. Но, дали родилката грашок супа, така што нема да му наштети на бебето, треба да се разбере.

Само сакам да се напомене дека по раѓањето на детето во првите два месеци од жената мора да биде строга диета, при што таа јаде само варени на пареа и храна. Забранет многу производи паѓа: печени, солени, чоколадо, зрнеста храна, газирани пијалаци и многу повеќе.

Зошто не може грашок супа?

Но, по два месеци диета доилка грашок супа може, и нутриционистите се објасни зошто. Факт е дека секоја храна доаѓаат во нашето тело, содржи протеини, масти и јаглехидрати. Растителни протеини содржани во грашок, по внесувањето на човечкиот организам разложува до амино киселини. Од нив, тоа создава протеин кој е карактеристика на човечкиот дигестивен систем. Тој е многу специфична и не се апсорбира од страна на телото, но останува во стомакот. Следува нејзиниот колапс, а како последица на тоа - надуеност, непријатност. Протеини не влегува во крвта, а со тоа, тоа не може да биде мајчиното млеко.

Како да се запознае детето со супа?

Ако се уште се во дилема и не знам дали може да се јаде грашок супа, како доилка на стомак трошки е во ред, а потоа започнете мал. Внесете во вашата исхрана, многу мал дел од супа, само 2-3 лажици и се погледне во одговор на детето. Ако во текот на денот нема да има негативни реакции, тогаш може да се постепено зголемување на дозата до 150 ml. Иако тоа е вреди да се напомене дека ова е прв да се јаде лекарите садот препорачуваме не почесто од 2 пати неделно. Тоа е исто така вреди да се напомене дека првиот сад е подобро да се готви од сув грашок од што е проголтана од телото полесно отколку свеж грашок, и без никакви несакани моменти.

Значи, грашок супа мајка која може да се јаде, само два месеци по породувањето, а не додавање која било сад пушеле.

Рецептот на зрно грашок крем супа кај доилки.

состојки:

• Сув грашок - 200 g;
• пилешко или месо - 250 г;
• Кромид - 1 компјутер;
• Моркови - 1 компјутер;
• Компири - 4-5 средни клубенот;
• мал куп на зелена;
• сол по вкус.

подготовка

1. Грашок, апсорбираат во ладна вода во текот на ноќта. одвод на вода и да се пополни од 1,5 литри ладна вода пред јадење грашок. Стави се во суд и да ја доведе до вриење. А потоа се намали топлина да врие и мали околу 2,5-3 часа пред грашок мека. Потоа, потрошувачка на вода.
2. Пилешко или месо се пополни со 2 литри ладна вода и се готви супа. Извадете го месото и се сече на парчиња, a la carte.
3. Кромид и морков кора, се исецка на морков парчиња.
4. Компир кора и се сече на коцки.
5. Сите зеленчук се стави во тенџере на супа по вриење и се вари додека компирите се мека (околу 20 минути). После тоа, додадете подготвени грашок, сол и се промешува.
6. Додај на крајот сосема малку од вашите омилени зеленчук и даде супа готви неколку минути.
7. После тоа, супа кул за малку и да се стави сите негови содржини во блендер (за оние кои не сакаат варени кромид - не може да се стави). Подесување на конзистентноста на супа на своја. Првично предлози стави во блендер со грашок сите зеленчук, а дополнително се разредува како мешање супа течност компонента.

Тоа е се. Грашок супа се служи со парчиња од варено месо и крцкава croutons. Тие можат да бидат направени од baguette, се сече на мали парчиња и се исуши неколку минути во загреана рерна.

Видео: супа од зеленчук за доење мајки

Видео: Заштеда на рецепти

Видео: сирење супа рецепт од VIKKAvideo-едноставни рецепти