Како да дишат за време на породувањето во право?

Ова прашање е заинтересиран за секоја жена која е на чекање за бебето. Обидете се да се разбере оваа тема во повеќе детали, така што на бремена мајка не беше во конфузија во клучен момент, бидејќи правилно дишење за време на породувањето може да се олесни за генерички процес, кој е клучот за успешно завршување на бременоста.

Придобивките на правилно дишење за време на породувањето

Дишењето е физиолошки процес, така што во реалниот живот луѓето дури и не размислуваат за тоа како да се дише. Постојат дишење центар во мозок медулата, кој го контролира дишењето движења на рефлекс ниво. Сепак, за време на испорака треба да биде подредена на свеста, односно фазата на дишење - вдишување и издишување се под постојан мајки контрола.

Ова е проследено со употреба на и за мајката и за бебето. Тоа се следните предности:

• Намалување на интензитетот на болката, како што се олеснува излачувањето на организмот на млечна киселина, која е хемикалија која придонесува за појава на болка. Оваа киселина е формирана за време на формирањето на времето потребно за контракциите за време на породувањето енергија. Затоа, износот на испорака на формираната лактат (млечна киселина) е многу голем.
• Забрзување генерички процесот на проток, која е поврзана со формирање на поголема количина на енергија во споредба со вообичаените здив.
• Правилно дишење за време на породувањето помага внесување на поголема количина на кислород до бебето, а потребно е да се подобро се прилагоди на болката на раѓањето. Ова е поддржана со добри резултати од Апгар новороденчиња чии мајки дишењето правилно. Овој факт се објаснува со фактот дека во секоја контракција на матката се случува васкуларни грчеви и намален пристап кислород fetoplacental комплекс, а преку него - на дете.

Сите овие терапевтски ефекти на правилно дишење е важно за првата фаза на трудот, кога ќе се појават во процесот на отворање на грлото на матката.

Тие се малку различни во втората фаза на трудот:

• Жената која дише правилно, намалување на ризикот од трауматизирачкото детето. На пример, ако таа почнува да се оди напред на време, тоа може да доведе до крварење во мозокот на детето на родителот, како што го попречува карличната коска. Оваа ситуација може да се случи ако главата на бебето се уште е висока и го притиска грлото на матката - лажни обиди.
• Кога постојат вистински контракции, една жена во трудот треба правилно да се направи напор, и за тоа таа го контролира нејзиното дишење.
• Во втората фаза на породувањето, кога удари париеталниот во пределот на гениталиите шлиц, акушери забрани жена да им помогнам. Оваа борба треба да постои жена која главата на бебето е родено без проблеми, без грчи. Резултатот е намалување на повредите на мајката и нејзиното бебе.

видови на дишење

За време на породувањето може да се користи два главни типа на дишење:

1. Првиот тип - е да се користи само на посебни техники на дишење.
2. Вториот тип вклучува употреба не само на вежби за дишење, но помагала. Најчесто тоа е употребата на надувување балон.

Со вториот тип на дишење го намалува интензитетот на болката во голема мера.

Суштината на вежби за дишење е дека нивните фази (земе здив) во комбинација со одредени движења на топката. Резултатот е стимулација на зони, каде што сензорни нервни корени, кои се врши болка импулси од матката во нервниот систем.

Знаејќи овие два главни типа на дишење, една жена може да се олесни нивното страдање за време на породувањето, како и помогне на вашето бебе, кој е исто така и во тешки услови. Затоа, бремените жени треба да бидат предупредени однапред за развој на техники на дишење.

Правилната техника на дишење

Значи, како да дишат за време на породувањето? Бремената жена треба да научат што е можно порано, бидејќи точниот датум на раѓање, никој не знае. Покрај тоа, во овој случај, не е мала улога е доделен на постојана обука што ќе им овозможи во клучен момент не се мешаат.

Техники на дишење за време на породувањето дефиниран период породувањето. Постојат три основни техники:

• Релаксирачки дишење прибегнаа во првиот период. Тоа лежи во фактот дека една жена може да се дише со вашиот дијафрагмата и направи дишење преку устата, усните се стегне во цевка.
• Секој клан борба мора да биде придружена со најголема можна заштеда на енергија. За нос на оваа жена вдишува и издишува устата. Здив во овој момент треба да биде пократок од издишување.
• Јачи здив може да биде алтернатива за дишење, разгледани погоре, и се користи за време на породувањето. Тоа лежи во фактот дека жената го прави два кратки вдишувања носот и устата exhales постојано.

Но, како да дишат за време на породувањето при обиди?
Обидите да се случи кога главата на бебето веќе падна значително ниска и досадни рецептори на карлицата. Нивната суштина е во тоа што тие ви дозволуваат да се интензивира борбата да се забрза раѓање на детето.

Затоа дишење за време на обидите треба да биде како што следува:

• Една жена зема длабок здив, што се совпаѓа со почетокот на борбата. Ова воздух врши притисок врз дијафрагмата, со што се зголемува интра-абдоминална притисок. Наспроти ова, бебето се движи низ породилниот канал.
• Не издишување на воздухот, една жена во трудот се протегаат стомакот и еден вид на "стиска" плод.
• Следно, повлечете го во тишина, и кога нема доволно воздух, со што се изедначи издишување. Ако жената издишување на воздухот, притисокот интра-абдоминални е намалена, и појавата на време детето издолжува.
• За жена мора да се бори три пати построги, како што е опишано погоре. Бројот на таквите обиди за завршување на раѓањето на детето зависи од неговата тежина, правилно спроведување на овие препораки и големината на коските на карлицата.

Тоа ќе биде моментот кога бабица забрана притисни. Тоа се совпаѓа со наоѓањето на париеталниот прелива во пределот на гениталиите пресече. Ова е најголемата големина на главата на плодот, па веројатноста за појава на повреда е многу висок.

Во овој поглед, главата треба да бидат прикажани непречено, што е доволно за напојување на единствената борба. Затоа, жената е забрането да им помогнам, а таа само дише во оваа борба, земајќи длабок здив и издишување еднаш (и така во текот на оваа борба). Обично по една борба оди на целосно раѓање на бебето.

Третиот период - во завршна фаза на трудот. Тој е многу краток и не бара жена или посебен дишење техника. Таа дише нормално (инстинктивно), последниот роден на свој, без никаков напор.

Во заклучок, правилно дишење за време на породувањето, игра многу важна улога. Тоа може да ви помогне да се подобри, како услов за бебето и мајката. Сепак, тоа се разликува во зависност од фазата на генеративен процес кој мора да се земе во предвид секоја жена во трудот.

Што треба да знаете за дишење (видео)