Гимнастика за деца од 4 години

Не така одамна, на твоето новородено бебе како лежи во неговата колиба. Таквата беспомошни и незаштитени создавање предизвика хаотична рацете и нозете, а мајка ми се смееше најискрено на светот беззаба насмевка. Сепак, време е минливи, и веќе по околу четири години на вашето бебе - детето со неговиот карактер, расположение, вашите преференции, добро, само вистински маж!

Деца на возраст од 4 години, веќе е сосема независни, активни и испитувачки, добро координирани движење може да игра во друштво на своите колеги, да се избере нешто за секого. Но, повеќе од кога било, тие треба грижа и внимание на мајката, како и физичката активност.

Комбинираат бизнис со задоволство, мајки помогне гимнастика за деца од 4 години.

Утрински вежби за деца од 4 години

Заеднички утрински вежби ќе обезбеди непроценлив придонес во менталниот и физичкиот развој на детето:

• помогне да се добие задолжен за живост и добро расположение;
• зајакнување на имунолошкиот систем;
• придонесе за формирање на тесна врска помеѓу родителот и бебето.

Утринска Гимнастика 3-4 години за мали деца се прави во радосна начин. За среќа, селекција вежба ви овозможува да изберете најдобриот збир на активности за развој на респираторниот систем, мобилноста и координација, мускулите мускулите зајакнување. Важно е дека вежбањето се одржа во забавна атмосфера. За да го направите ова, може да се претвори ритмичка музика и нудат трошки да се игра Зоолошката градина, јасно покажувајќи со пример сите видови на вежби, како што се:

1. Да почнеме со загревање и да го покаже на вашето дете како да скокаат bunnies, прво на двете нозе, а потоа да биде на истиот;
2. Да се ​​потсетиме како несмасна мечка оди: Отидовме на сите четири, а се организираат натпревари, чиј мечка ќе биде најсилниот и најбрз.
3. Игра на мачка и глушец. Охрабрете го вашето дете да се замисли со глувчето, која е "мачка" команда доближува и се крие, затворање рачки главата.
4. Следно, се развие рамнотежа, визуелни и моторната координација. За ова дете треба да се замисли жирафа, кои се борат, стоејќи на прсти, во обид да стигнат до третира.
5. Бебе навистина ми се допаѓа да скокаат, па нека уживаат во многу хоби, потскокнувајќи од ХОПС како дете, прво на една, а потоа на другата нога.

Така, утринска гимнастика за младите девојки и момчиња на возраст од 3-4 години, а потоа во 5 години ќе биде корисна и возбудливо искуство.

Прст гимнастика 4-5 години

Покрај вообичаените утрински вежби, бебето може да се понесени од рацете на забава прсти. Инхерентно прст гимнастика - игри и масажа во исто време. Спроведени вежби помеѓу класите во градинка или дома со мајка ми, и сите движења се придружени со песна или смешни приказни. Прст гимнастика за деца 4-5 години во насока на подобрување на фината моторика вештини и координација рачки, која придонесува за развојот на апаратот за говор и подобрување на меморијата.

Еве неколку вежби за прст гимнастика деца 4-5 години:

"nautilus"

На брод на реката плови, (Поврзете ladoshki брод и се нишаше од едната на другата страна)

Тој плови од далеку (Премести справува со доловувањето бран).

Четири на бродот (2 шоу на секој прст стап)

Многу храбар морнар.

Тие имаат уши на врвот (Виткање рацете на врвот и возбуда, опишувајќи ушите)

Тие имаат долги опашки (Прсти здипли во краен случај и се раствора во рака).

И ги плаши само мачки,

Само мачки и мачки.(Прсти плеснати, да си ја почеша движења).

"Скарлет цвеќиња"

Нашите црвени цвеќиња (Виткање рака дланка дланка, имајќи напред)

ширење ливчиња (Сериски разреден сите прсти од раката на страна, почнувајќи од големи, и за околу рака мора да останат притиснати едни против други)

Бриз малку дишење (Удар на рака)

ливчиња Shakes (Се движи прстите, како бриз шумоли ливчиња)

Нашите црвени листови

затворени ливчиња (Наизменично склопувачки прсти назад поврзување на дланка)

тресе главата (Палма замав од страна на страна)

Мирен сон. (Главата на рацете).

"Деца-burly"

Прста заедно стоеја во ред (Прикажи прсти насочена нагоре и рацете истегнати напред)

Десет момци Kripen'ka (Компресира-намалување притисок камери)

Овие две - околу покажувачот (Мозокот и да го покаже индекс на вашиот прстите на двете раце)

Прикажи ги сите без да се прашува.

Овие - двете медиокритет (Мозокот и да го покаже средниот прст на двете раце)

Две здрави срдечна

Па, овие безимени (Мозокот и шоуто прстен прстите на двете раце)

Тивок, секогаш тврдоглави.

Две кутре-shorty (Мозокот и да покаже мал прст на двете раце)

Побрзајте и непријателските

Прстите Главен меѓу нив (Експертска палците, други се притисне во тупаница)

Два големи и отстранети.

Запознајте се со имиња на прстите

Големи палецот сака да спие,

Индекс - игра,

Среден прст заспиваа,

Неименувана премногу уморни.

Mizintchikov сите врескаат - "Ура!"

Градинката е време да се оди!(Изведување на вежби наизменично, прво со една рака, а потоа другите. Рака беше објавено, е стегната во вилицата, пак, соодветно рима, прстите).

Видео: Лекции кореографија во 4-5 години земјата гимнастика

Видео: Golovach Марија. ритмичка гимнастика првенство