Топка за новороденчиња

Гимнастика за деца на топката

Зошто е топката? Прво на сите, топката - тоа е одличен начин да се развие на вестибуларниот апарат grudnichka. Ниша на топката, тој изгледаше како да пливаат без нагли движења - исто како што направи во мајката на стомакот.

Многу добар удар помага со болка во стомакот и Чолиќ: тоа е одлична масажа. Ова се постигнува со опуштање на мускулите, како и повеќето бебиња тие се со прекумерна тон. И ако стомак е опуштена, не и напната, тогаш вашиот варењето на храната ќе биде добро трошки.

Вежба на топката за новороденче прилично едноставна, ние ќе кажам за нив подоцна. Сепак, тие помагаат да се зајакне сите мускули на детето, а особено на грбот мускули. Правилно формирање на 'рбетот е тешко да се прецени, бидејќи тоа не е само гаранција за добро држење на телото во иднина, но што е најважно - правилно функционирање на нервниот систем.

Топката ќе помогне на вашето дете да стане флексибилен, силен и агилен. И тоа ќе се обезбеди добро расположение и позитивни мајка расположение. Сите деца, без исклучок, сакаат да се вклучат на fitball: тие се прилично насмевка gulyat и да се радуваат. Удобно психолошка состојба - многу важна компонента на емоционалниот развој останува.

Како да се избере fitball

топката големина можат да бидат големи - 60-75 см, што ќе ви овозможи да се забавуваат да се користи за целото семејство да се фитнес, зајакнување на мускулите и релаксација. Бебе топка треба да биде многу издржливи, изработена од високо-квалитетни гума. Дозволената оптовареност на производот - повеќе од 200 килограми, што ја исклучува можноста за деца и возрасни повредени. Висок квалитет на топката зглобовите не се видливи, неговата површина без недостатоци и неправилности. Fitboly може да биде или целосно мазни или имаат жлеб површина (на пример, мали испакнатини) - ова дава дополнителна масажа ефект. Но, за доенчиња е подобро да се земе топката не премногу конвексни модели.

Топката може да имаат рогови или антените рачка на врвот - кога бебето старее и способни да се држи до нив, тоа ќе додадете многу варијации во движење.

Квалитетот на материјалот на топката многу тесни, и држи својата форма по повторува дефлација и инфлација на допир што е топло, а не студена. Премногу мазна и лизгава производ прават гимнастика за деца на топката неефикасна и трауматично. Кога ќе се притисне топката мора да скокаат лесно. Конечно, не заборавајте дека вашето бебе може да се обидете на топката на вкус - Значи, се разбира, производот мора да се усогласат со сите еколошки стандарди.

Изберете боја за да вашиот вкус - во овој поглед, производители нудат широк избор. Но, не се избере премногу светла, отровни боја способен perevozbudilsya grudnichka.

Вежба на топката за новороденчиња

Значи fitball купени, и вас и вашето бебе се подготвени за класи. Како што рековме, почнуваат вежби може буквално 2 недели кога целосно исцелен папочната рана. За вработување, ако топката има рачка, што е поставен така што рачката има страна - сега треба мазна површина. Тоа е најдобро да се справи со голо дете - тоа ќе остане на топката постабилна за новороденчето. на собна температура треба да биде соодветно, а површината на топката е покриен со чиста пелена.

Наједноставниот вежбање - занишан. Бебињата треба да се стави на стомакот на топката, се одржи на грбот и лесно да се ослободи и назад и лево и десно. Ова во голема мера помага да се справат со Чолиќ и гас. Истата вежба се прави со вртење на бебето на нејзиниот грб. Не држете го трошки од страна на зглобовите на нозете и зглобовите - ова може да се направи, почнувајќи од два месеци кога неговиот зглобовите се добие посилен. Кружни занишан на стрелките на часовникот и обратно обучуваат вестибуларниот систем и да се релаксираат на бебето.

Кога grudnichok почнува да седат, можете да го менувате вежби на топка за новороденче, додавајќи сложена задача седи. Секој месец може да се зголеми времетраењето на вработувањето, да го комплицираат вежба, додавајќи амплитудата на топка, предизвикува таа да вибрираат. Вкупното траење на топката - 10-15 минути.

Пред класи на fitball препорачува да се направи на 10-минутната масажа, и по завршувањето на училиштето - нуркање сесија. Ова ќе помогне на вашето дете да стане силен и здрав, и покрај тоа, одлично влијание врз нервниот својот систем.

Ние сакаме да добиете многу пријатни моменти со овие весели обука.

Видео: Фитнес топка за бебиња

Видео: вежба топката за деца

Видео: НОВО! Црвена топка Црвена топка МАЛКУ ДА udalenky цртан филм игра за деца за деца Дел 1

Видео: Како да се избере fitball - топка за фитнес, трудници, бебиња