Friedge кефир репка

Повторно надвор од летната жега, и ладни супи рецепти од било кога во побарувачката. Понуда да се готви освежувачки кефир friedge репка, која не само што ќе ви помогне да се олади во топлина, но, исто така, стана импресивен дел од витамини и разни корисни за телото.

Како да се готви вкусна friedge репка кефир и вода - рецепт

состојки:

• кефир - 1.3 l;
• Вода - 1,3 l;
• дебела крем - 90 g;
• цвекло средни - 3-4 парчиња.;
• Лекар, млеко или колбаси варено пилешко - 290 g;
• пилешко јајца со средна големина - 4-5 ЕЕЗ.;
• кромид ламбата - 60 g;
• chives, магдонос и копар;
• краставици - 290 g;
• средни компири - 2-3 компјутер,.
• лимонска киселина - 1/4 лажиче или да вкус.
• груб сол.

подготовка

Авторски еден кредит од главните компоненти на ова јадење - цвекло. Тоа може да се варат се додека тендер во тава, или варен во микробранова печка. Но, повеќето вкусни friedge кефир добиени со цвекло печени. За да го направите ова, се мијат зеленчук, се стави во фолија или ракав за печење и испратени до педесет минути да се пече во загреана рерна. За таа цел се загрева до 180 степени, а на печење истурете чаша вода.

Додека печени цвекло, се вари, а исто така е јасно од компири и јајца, и пилешки гради (ако friedge биде со месо).

Кога ќе биде подготвен прочистување печена репка, зеленчук прескокнете на големи поголема или melenkimi се сече на коцки, се меша во тава со јогурт и вода и го стави на полица на ладилникот да кисна за еден час.

Во ова време на сека подготвен јајца, компири, месо или колбаси и исецка melenko чистат крушка лук, кромид, магдонос и копар.

Промена на компоненти за сечење во сад со цвекло, јогурт и вода, вкус сад со сол и лимонска киселина да им даде неколку часа да се излади и пијалак на полица на ладилникот.

Friedge кефир Маринирани цвекло

состојки:

• кефир - 1.6 l;
• кисела цвекло - 350 g;
• Јајца големина медиум - 5-6 парчиња;.
• chives и копар;
• краставици - 220 g;
• маса рендан рен - 10 g;
• груб сол.

подготовка

Особено зачинета friedge добиени од кисела цвекло. Во овој случај, садот ќе биде повеќе класична, како и во него нема да додадете месо или колбаси, и компири.

Салата од цвекло може да биде и парчиња и веднаш Пире во саламура. Во првиот случај, на парчиња мора да биде melenko исецка или решетки. Стави пулпа репка во тенџере, се посипува со јогурт таму, додадете малку солена вода репка и за кратко време се даде на пијалак во фрижидер.

Во тоа време, се вари, прочистување и ситно јајца, shinkuem на ист начин свежи краставици, измиени и obsushenny зелени кромид и копар и додадете сите подготвени состојки во тенџере со цвекло и јогурт. Со вкус на јадење по вкус со сол, додадете маса како рен, се меша, се лади и малку стрмни во фрижидер и може да послужи, надополнувајќи го садот на плочата половина варени и излупени јајца.

ротквица Friedge кефир репка

состојки:

• кефир - 1.6 l;
• репка просечна големина (варени или печени) - 350 g;
• Јајца големина медиум - 5-6 парчиња;.
• chives, магдонос и копар;
• краставици - 220 g;
• корен средна големина - 15-17 ЕЕЗ.;
• груб сол.

подготовка

А карактеристична црта на овој рецепт friedge достапни во својот дел од ротквица. Инаку принципот е ист садови за готвење како што е опишано погоре.

Се сече на ленти или коцки од краставица и варени или печени цвекло чисти и се ставаат во тенџере. Постојат, исто така, се постават варен, излупени и рендан јајце, или ситно рендан ротквица и сецкани зелени кромид и свежи билки. Пополнете ги сите јогурт, промешајте, додадете малку сол и ставете го да се излади и кисна за неколку часа на полица во фрижидерот.

Видео: friedge (цвекло супа) со кефир НАШИОТ / ладна супа од цвекло со кефир НАШИОТ

Видео: Како да се готви цвекло friedge кефир

Видео: friedge кефир. Рецепти Белоруски кујна

Видео: friedge репка. Едноставно, вкусно, ефтин.