Полок филети со компири во рерна

состојки

• 800 гр компири (три големи компири);
• 500 g (подобро - повеќе) Полок филети;
• Кромид 120 g (еден голем кромид);
• Сирење 150 g (цврсти одделение);
• 15 g на сончогледово масло;
• 30 g мајонез (по вкус);
• Сол (по вкус).

Рецептот е наменета за 8-10 порции.

Време за готвење 60-80 минути.

појаснување

Убавината на овој рецепт е тоа што вие не мора да се мачи со рибите. Рецептот сугерира користење на готови Полок филети, која само треба да се одмрзнат и сече дека ќе го забрза процесот на готвење храна. Па дури и ако не може да се најде, можете слободно да ги користат вообичаените тип на риба (но тогаш ќе мора да го чисти) филе продавница. Полок несомнени предност е тоа што има малку коска, и тоа е многу вкусна. Возрасни и деца ќе бидат среќни.

Рецептот е многу едноставна и не ќе им треба многу време. А се пече риба со компир, вие не треба да се готви гарнир одделно. Компир натопени во сок риба, под слој на сирење и мајонез, таа добива посебен вкус.

подготовка

1. Подготовка на компири. Ние го чисти од кожата, се сече на ленти / кругови. Миење на скроб. Наполнете го со вода (не поцрнети) и го постави настрана на една страна.

2. Подготовка на кромид. се чисти од кората, фино сече. Ние се шири во сад, покријте со чинија (со кромид се досаден), издвои настрана.

3. Подготовка на риба. Неопходно е да се одмрзне (не целосно одмрзната риба филети полесно да се намали). Се сече на коцки. Колку е поголема риба, повеќе вкусни. Сецкани Стави риба филети во сад, го постави настрана.

4. Маст за печење (садови, што ќе се пече во рерна сад) мали количини на сончогледово масло (на располагање посебен четка или со прстите).

5. отстранува водата од садот со сецкани компири. Ставете ги компирите на сад за печење. Сол по вкус, малку.

6. Ширење на компири сецкани кромидот. Па сите возбуда (лесно да се направи со рацете).

7. На врвот на компирот и кромидот се стави на парчиња риба, ги шири рамномерно во текот на површината на садот.

8. Избришете сирење (солидна одделение) на парична казна ренде плоча.

9. еднакво дистрибуирате рендано сирење за печење површина (врвот риба). На повеќе сирење, повеќе вкусни.

10. Вклучете ја рерната. Режим на "Топлификација врвот и на дното" 180 степени.

Сирење, истурете мајонез. Тоа е многу погодно да се намали пакет со агол мајонез, па како да се добие мал отвор. Потоа, туркање на мајонез пакет може дури и да се подготви.

Стави во тавата во загреана рерна. Садот е подготвен за 30-40 минути.

11. По 40 минути печење можете безбедно да се излезе од рерната. Сите состојки се доволно propeklis, компири се подготвени, рибата не задржат влага. Наместо да им служи додека топла чинија.

Бон appetit!

Видео: Полок во duhovke.Retsepty полесно отколку Полок во рерна.

Видео: Како да се готви риба. Риба со компири во рерна. Закуски !!!

Видео: Вкусни Полок со зеленчук и компири во multivarka како да се готви Полак НАШИОТ # POLLOCK