Колку брзо намалување на холестеролот дома?

• Холестерол, што е тоа?
• Колку опасно е холестерол?
• Како да се намали концентрацијата на холестеролот во крвта?
• Народни лекови кои може да го намали холестеролот
• видео Туторијали

Човечкото тело содржи многу различни супстанции кои го контролираат метаболизмот. Еден од таквите супстанции е холестерол, го обезбедува главниот процеси на клеточно ниво во организмот: синтеза на витамини и хормони.

Холестерол, што е тоа?

Холестерол - супстанца која го олеснува метаболизмот на клеточно ниво. Холестерол е дистрибуиран од страна на крвотокот се врзува со протеини и формирање на липопротеини. Во здрава личност, нивото на овие супстанции во крвта, во просек, останаа непроменети, иако може да има краткорочни промени на нивниот број. Постојат неколку типа на липопротеини. Тие се разликуваат во густината и тежина:

• липопротеини, кои имаат висока густина и маса
• липопротеини, што е карактеристично за просечната тежина и густина
• и липопротеини со мала густина на маса
• хиломикроните, липопротеини со посебен вид со најниска карактеристики

Колку опасно е холестерол?

Зголемување на износот на липопротеини во крвта е опасни за луѓето. Типично, ваквите зголемување може да биде предвесник на атеросклероза, иако други компликации. Меѓу карактеристиките на липопротеини истакна својата способност да се депонираат на ѕидовите на сите артерии. Како резултат на овие депозити, со текот на времето, згрутчување на крвта се формира во устата на артеријата. Изглед на тромб нарушува протокот на крв во оваа област, која се пројавува специфични симптоми: клаудикација и болка во долниот konechnostey- васкуларни лезии или миокардна исхемија за време на коронарна лезии arteriy- гангрена во лезија. Како што можете да видите, подигање на нивото на холестерол - многу сериозно.

Како да се намали концентрацијата на холестеролот во крвта?

Холестерол влегува во телото со храна и е произведен од страна на човечкото тело. Може да го намали холестеролот примаат лекови кои ја намалуваат количината на супстанцијата произведена од организмот или исклучок на соодносот на храна. Ако сакате да се направи сега за превенција хиперлипопротеинемија дома, тоа може да се направи во следните начини:

1. Најмногу едноставен - на диета. Од исхраната треба да се исклучат бел леб, јајца, свинско месо и масни месо, маргарин, тешко сирење, павлака, путер. Наместо на сите овие производи, тоа е подобро да додадете, сончогледово или маслиново масло, зеленчук, овошје и морска храна. Како и за леб, изберете направени од брашно со трици или пченично брашно. Најдобар во количината на холестерол влијае влакна, тоа е содржан во мешунките.
2. За да се намали нивото на холестерол во исхраната на крв не е доволно, треба радикално да го промени начинот на живот. Ќе не боли отфрлање на лошите навики, балансирана исхрана и вежбање. Таквите мерки и активности ќе ви помогнат да го прилагодите нивото на холестерол во телото, без преземање на апчиња.
3. Употребата на лекови за контрола на нивото на холестерол. Ќе им помогне на следните производи:

• Ниацин.
• Препарати врз основа на фибринска киселина: гемфиброзил, atromid, gevilon, безафибрат.
• Жолчна киселина деривати: холестирамин, Colestid, колестипол.
• Статини, кои влијаат на количеството на холестерол од црниот дроб.

Сите овие лекови треба да се преземат точно како што е пропишано и следете ги инструкциите на вашиот доктор.

Народни лекови кои може да го намали холестеролот

Меѓу народни лекови, постојат многу тинктури и decoctions на билки кои го намалуваат нивото на холестеролот во крвта. За таа цел ние ги користиме следниве алатки:

1. Земете лушпа или тинктура од невен 30-32 капки три пати на ден. Земете тинктура е потребно пред оброк, повеќе од еден месец.
2. Јадете свежо луцерка (пука, или само трева). Недостасува дваесетина пука на ден. Можете да стискаш на сок и јадете луцерка - две голема лажица три пати на ден.
3. Заедно со храна, се лен семиња. Семето се купи во аптека, тие можат да бидат основа за употреба.
4. Бланширан во прав корените на глуварчињата. Тие треба да се земе мала лажица пред земањето на храна.
5. Земете злато мустак, пожелно е тоа да биде околу 20 сантиметри во должина, и ситно izrezhte потоа пополнете сите врела вода (колку литри). По колби супа значи продавница во мракот. Земете тинктура треба да биде една голема лажица пред јадење за 2 или 3 месеци.

Помош и полен и прополис - пчелни производи потекло. Најдобро е да ги земе во раните утрински часови. Вие сеуште може да се направи лимон лук смеса. Земете не гранатираа лимон, го исецка со лук униформа супстанција и да се пополни со ладна вода. По 3 дена смесата е готова, тоа се зема со 50 ml на t-три пати на ден.

Редовното користење на овие алатки, ќе ви помогне да се намали холестеролот без несакани ефекти. И покрај тоа, нема штета ќе се консултираат со лекар.

видео Туторијали

Видео: Како да се намали притисокот без апчиња дома

Видео: Како да се намали притисокот брзо и Prosto.Ch.1 (Видео Mirroring.) [Што Таблети намали притисокот]

Видео: Како да се намали холестеролот дома