Висок холестерол - Причини

Холестеролот е наречен масти како супстанца, дел од лушпата на секоја човечка клетка. Црниот дроб произведува околу 80% холестерол, а останатите 20% се дојде преку контакт на храната јаде. Просечна холестерол обезбедува добра здравствена состојба и стабилна работа на повеќето од системите.

Главните причини за висок холестерол

Најчеста причина за покачен холестерол кај жените е една нездрава исхрана. Во овој случај, жена користи премногу масна храна од животинско потекло, како месо производи или јадења направени со додавање на свинско масти. Главните производи кои содржат многу холестерол треба да содржи:

• црниот дроб, мозокот, бубрезите;
• свинско месо;
• јајца (особено жолчка од јајце);
• морска храна (ракчиња, риби, остриги);
• путер;
• млечни производи со висока содржина на масти (особено крем).

Неправилна исхрана исто така може да предизвика зголемување на телесната тежина. Оваа болест често се јавува заедно со зголемување на холестеролот во крвта. Ситуацијата се влошува од страна на присуство на лоши навики: пушење и алкохол, кои ја попречуваат работата на црниот дроб, бидејќи тоа не е во можност да ги издвојат потребните холестерол врати во нормала. Резултат на тоа е зголемување на холестеролот во крвта.

И покрај тоа што на самите производи даде на телото екстра масти, црниот дроб е принуден да се произведе екстра холестерол за варењето на храната богата со масти. Ова се однесува особено на дланка и кокосово масло, што е штетно за организмот. Нутриционистите препорачуваат да се воздржат од употреба, како овие производи се тешки за варење и прекумерна употреба на нив не само што може да доведе до проблеми со хранопроводот, но исто така и за болести на другите органи. Често тоа е лошата исхрана може да предизвика висок холестерол во текот на бременоста. Затоа, бремените да се откаже од вкусен и брз оброк, како прекумерно консумирање на масти и сите видови на додатоци на храна може да предизвика покачен холестерол со ниска густина, односно триглицериди.

Холестерол и ритамот на живот

Тоа е исто така одговорна за ниското ниво на "добриот" холестерол и подигањето на триглицеридите забележани кај жени кои се движат малку. Ова не е само работа, но работниците и канцеларија или оние кои треба да се трошат многу време во една позиција. Експертите откриле дека најнормално холестерол и триглицериди нивоа забележани во маратонци. Тоа е причината зошто лекарите препорачуваат џогирање во утрото на најмалку две или три пати неделно. Заменете трчање може да биде дневен надомест, која може да се направи во утринските часови или во текот на денот. 20 минути toilless вежбање може да ве заштити од многу болести, вклучувајќи зголемување на холестеролот во крвта.

Зошто зголемен холестерол во крвта на жените?

А заеднички одговор на ова прашање е болест која е во фаза на развој, а во хронична состојба. Таквите болести се:

• хипотироидизам (Името е синдром кој е поврзан со недостаток на тироидни хормони);
• Дијабетес тип II-та;
• разни болести на бубрезите;
• синдром на полицистични јајници.

Овие болести може да предизвика зголемен холестерол, па во текот на болеста лекарот треба да го следат нивото на холестерол во крвта на пациентот.

Зошто покачени нивоа на холестерол во оние жени?

Доста зголемување ретки холестерол поради наследноста. Секоја година, се повеќе и повеќе лекари бидете сигурни дека генетиката исто така може да биде причина. Овој фактор во развојот на болеста станува одговорот на прашањето. Се верува дека носителите на тенки фигури се осигурани од овие болести, но тоа не е точно. Лоши навики дури stroynyashek може да предизвика развој на многу болести. Затоа, без оглед на видот на фигурата се види вашата исхрана и начин на живот, со цел да се избегнат проблеми со холестерол.

Видео: На најважните: Висок холестерол, радикуларна синдром, како да се губат телесната тежина

Видео: Висок холестерол. Причините и последиците од висок холестерол

Видео: За висок холестерол и морталитет. Мајкл Greger