Ленено семе - корисни својства и контраиндикации

Лена семиња се многу вредни биолошки додаток на храна, така што тие секогаш се додаваат разни диети. Овој производ, исто така, се произведува нафта познат поради високата концентрација на органски масни киселини. Но, пред да почнат активно да го користите оваа алатка, вие мора да се испита темелно ленено семе - корисни својства и контраиндикации за неговата употреба, листата на болести се лекуваат од ленено семе, како и штетата што може да предизвика за здравјето.

Главниот медицински својства на производот и контраиндикации за третман на лен семиња

Употребата на опишаните семе предизвикани од хемиски супстанции вклучени во нивниот состав:

• масни киселини, особено - Омега-3;
• селен;
• растворливи растителни влакна;
• калциум;
• Вклучуваат витамини А, Е, F, Б, група;
• манган;
• каротин;
• амино киселини;
• фосфор;
• калиум;
• антиоксиданси;
• магнезиум;
• цинк;
• стероли;
• скроб;
• јаглехидрати;
• железо;
• фитостероли;
• гликозиди;
• никел.

Особено забележлива содржина во семе од лен лигнани. Овие соединенија се природни фитоестрогени. Тие помагаат да се спречи хормонална нерамнотежа кај жените, како и да послужи како превенција од рак, како рак на дојка жлезди. Во исто лигнани се наоѓаат само во нетретирани семе растенија, во масло, тие се отсутни.

Благодарение на својата единствена композиција, предметниот производ ги има следниве чекори кога се зема редовно:

• подобрување на цревата перисталтика;
• зајакнување на имунолошкиот систем;
• поддршка на работата на кардиоваскуларниот и нервниот систем;
• нормализација на циркулација на крвта во меките ткива;
• стабилизација ниво гликоза;
• губење на тежината;
• подмладување на клетките на кожата;
• превенција на гастрични улкуси;
• да се ослободиме од запек;
• намалување на концентрацијата на холестерол во крвта.

И покрај апсолутната корист од ленено семе е важно да се запамети за главните контраиндикации за овој метод:

• бременост;
• свој начин на размислување на производот;
• доење;
• тенденција да надуеност или гасови;
• алергиски реакции.

Покрај тоа, постои проширена листа на услови во кои е прикажано производ третман или несакани или треба да се врши под медицински надзор.

Детална контраиндикации за употреба на супа и инфузии од ленено семе

Меѓу жените, многу популарен рецепт исхрана, која вклучува лен семиња и јогурт. Оваа мешавина се препорачува да се пие на празен стомак, постепено со секој следен ден, зголемување на дозата. Освен фактот дека опишаните значи ефикасно, тоа создава тежок товар на црниот дроб, панкреасот и мочниот меур, особено кога се користи на празен стомак. Важно е да се запамети контраиндикации за јогурт со ленено семе или било кој друг лек врз основа на производот:

• холециститис;
• синдром на нервозно дебело црево;
• хепатитис;
• камења или песок во бубрезите и мочниот меур;
• опструкција на дебелото црево;
• цироза на црниот дроб;
• дивертикулитис;
• кератитис.

Дури и жените не можат да се користат, па дури и додадете лен семиња во сад со такви гинеколошки и ендокриниот патологии:

• синдром на полицистични јајници;
• ендометриоза;
• хипер-и хипотироидизам;

• матката fibroids;
• ендометритисот;
• на грлото на матката ерозија;
• дијабетес.

Покрај тоа, ленено семе е листа на контраиндикации за воспаление на панкреасот и цревата. Панкреатитис, колитис, ентеритис и ентероколитис, како и протокот на патолошки процеси во сигмоиден и ректумот, оваа алатка има негативно влијание врз дигестивниот активност, забавува апсорпцијата на хранливи материи и варењето на храната.