Hooponopono и прекумерна тежина

Хавајски метод hooponopono стекнато популарност по познатиот американски писател Џо Витале го опиша во едно од неговите книги. Методологијата - љубовта на себе, прифаќање на одговорност, а четири едноставни фрази кои помагаат да се чудесно промени реалноста околу него. Hooponopono може да се користи за губење на тежината - но не заборавајте дека ова е само еден дел од патот.

Hooponopono и прекумерна тежина

Од гледна точка на hooponopono на, вишокот тежина - е негативен програма која предизвикува вашето тело да јадат премногу и се добиваат на тежина. За отстранување на програма, ќе треба да работат првенствено на неговата самодоверба, самољубието. Hooponopono им помага на жените полесно да се реши таков проблем.

За да започнете, обидете се да се запамети, бидејќи кога ќе страдаат од дебелина. Во тоа време, тоа мора да биде многу на стрес во вашиот живот, навреди или негативен перцепции. За да започнете, нека одат на овој стар карго - избрише сите негативни спомени. Оцени го вашето минато на нов начин, на позитивен начин. Се разбере дека без разлика каква е ситуацијата - сте го научиле од нејзиното искуство, зајакнат нивниот дух, се менува, помудар, научив нешто ново. Значи, да се презираат неговото минато не прави никаква смисла.

Вториот чекор во корекција на телесната тежина - разговор со него, со неговото тело. Кажи си: "Те сакам! Ми се допаѓа вашиот изглед. Ви благодариме за она што се за мене. Жал ми е што не можев да ја спречи вашата хармонија. Прости ми! ". Во ова едноставно прашање метод вклучува сите 4 клучни фрази hooponopono "прости ми", "Те сакам", "Жал ми е", "благодарам". изрекување на нив, да ви даде многу енергија, и промена на програмата од негативен на позитивен. Ќе се дружат со вашето тело. Научат да се сакаат во моментов, а не кога ќе има екстра килограми.

hooponopono систем и став на храна

Да се ​​најдат хармонија, медитација може да се користи hooponopono за жените, и да им помогне на телото да се справат со дополнителна тежина, треба да го промените вашиот став кон храната. Храна - ова не е ризик, но не е главен извор на задоволство. Тоа е само гориво за нашето тело. Ви благодариме за храна што ти го храни, ви дава сила. Сфатете го тоа како енергија, виталност.

Научи се да се третираат храна со благодарност - јадете полека, се концентрира, со чувство на вкус. Обидете се да се направи на Главниот акцент е на даровите на природата - зеленчук, билки, овошје, всушност тие ни се дадени од погоре, и тие се нашето тело да максимална корист. Со овој пристап, вие брзо ќе се губат телесната тежина и да бидеме во хармонија едни со други.

Видео: Деца одземен од семејство на прекумерна тежина

Видео: телесната тежина 2 сезона Кралство

Видео: телесната тежина од 9 порака