Полок во фолија во рерна - рецепт
За потрошувачите во Руската Федерација, а остатокот на поранешниот Полок Советскиот Сојуз доаѓа главно во форма на свежо замрзната. Риба овој ефтин, но доста вкусен, со нежното тело и корисни, се разбира, тоа може да бидат подготвени на различни начини. Еден од најдобрите и најпознатите здрави - Полок во фолија готвење во печка, објасни како да се пече риба. Значи, одиме и да се избере убава риба (убаво да се погледне, што е), а понекогаш и тоа е веќе возможно да се купи одеднаш како филе со кора од мраз, што е погодно, не треба да се мачам со butchering.
Cодржина
- Општи правила за одмрзнување на риба
- Полок филети печени во фолија во рерна - рецепт
- Колку (на пример, колку долго), може да се пече Полок во фолија во рерна?
- Видео: Алјаска Полок филети во рерна да се готви retsept.kak Полок филети
- Видео: Алјаска Полок во рерна под едноставен рецепт Полок фолија
- Видео: лесен рецепт за готвење риба. Лесен рецепт за риба.
Општи правила за одмрзнување на риба
Рибата е одмрзнати во полица фрижидер за еден ден, а потоа со ладна вода. Предмет на таков режим одмрзнување текстура риба телото на не е оштетена.
Полок филети печени во фолија во рерна - рецепт
состојки:
- Полок филети со или без кожа - 4 ЕЕЗ.;
- сува смеса на земјата зачини (бибер, коријандер, каранфилче, ким, морско оревче);
- лимон;
- билки (магдонос, копар, босилек, cilantro);
- зелени кромид (пука) - 8 ЕЕЗ;.
- парче маст или путер;
- сол;
За сос:
- или павлака - 100 ml;
- Лук - 2 чешниња.
подготовка
Ако целата риба - да се намали, кора и srezh со буриња филе со кожата. Ако веќе сте го купиле Полок филе во форма - само одмрзнати. Во секој случај, на филети со сува и чиста крпа, малку prisolit, prisyplem мешавина на земјата зачини и посипете со сок од лимон. Остави за 15-20 минути.
Под секоја филе парче отсече правоаголни размавта и фолија smazhem нејзината маст или масло. Ние се прошири на sprigs на зеленилото, и на врвот - филе. Резиме ќе ги спакувате секое парче одделно, се стави на сад за печење и ставете го во загреана рерна.
Колку (на пример, колку долго), може да се пече Полок во фолија во рерна?
Доволно за печење Полок филети време - околу 20 минути. Пред unrolling почекајте 10 минути, а потоа се префрли на плочи во порции.
Полок, печени во фолија, се служи со варени компири, зелен кромид и сос (Павлака или доделување + лук). Како и се однесуваат на ова јадење печурки и традиционалните северна краставички или свеж зеленчук (во сезона). На алкохол, можете да изберете бело трпезно вино, вотка, aquavit, силна или Бери тинктура или светло пиво.
Видео: Алјаска Полок филети во рерна да се готви retsept.Kak Полок филети
Видео: Алјаска Полок во рерна под едноставен рецепт Полок фолија
Видео: лесен рецепт за готвење риба. Лесен рецепт за риба.
- Јадења од Полок филети
- Полок филети во тесто
- Полок филети во рерна
- Како да СРЈ на Полак?
- Како вкусно печено Полак?
- Како да се готви вкусна за Полак?
- Како да се пече во рерна Полак?
- Шницли од Полок
- Маринирани Полок
- Полок, задушени со кромид и моркови
- Полок, задушени со моркови
- Полок, задушени со зеленчук
- Пане Полок
- Полок во тесто во тава
- Полок во кисела павлака
- Вид треска во фолија
- Fishcakes Полок
- Риба супа со Полок
- Braised Полак
- Пржени Полак
- Полок филети во multivarka