Како корисни Ира?

Airan - антички пијалок номади кои го подготвува и квас на биволи млеко, крави, кози, итн Денес, тоа може да се види на полиците во близина на традиционалните млеко и јогурт, и она што е корисно. ayran

Корисни својства на ayran

Прво на сите тоа е од корист за целиот дигестивен тракт, подобрување на апетитот, забрзување на процесот на варењето на храната со инхибиција на пролиферацијата на putrefying бактерии и нормализира цревната микрофлора. Ова ќе биде одговор за оние кои се заинтересирани, што е корисно за ayran губење на тежината. Редовно го користат помеѓу оброци, густо ароматичните свежи билки, може да се движи вашата тежина надвор од земјата, и нејзината способност да го намали холестеролот во крвта само ќе го забрза овој процес.

Муслиманскиот и други азиски земји, не може да се замисли животот без ayran, а тоа е токму овие земји се познати по нивната долговечност. Можеби тајната лежи во способноста на пијалок за нормализирање на крвниот притисок и на шеќерот во крвта, врати рамнотежата на вода-сол, елиминирање на телото од оток, зголемување на тонусот на мускулите и силата, за да се изврши одлична превенција на остеопороза. калциум и ayran млечни масти кои се присутни во оптимален сооднос, што создава предуслови за своите најдобри асимилација од страна на телото и, како резултат на тоа, спречување на кршливост на коските. Тој е добро енергизира и помага во борбата против стресот и заморот.

Што се однесува до тоа дали корисни ayran од продавница, повеќето од својствата за телото се надомести во процесот на производство, па чудесен ефект не треба да се почека за овој пијалок. Да, тоа е добро quenches жед, но има некои сличности со акција млеко, но "не се" на овој пијалок. тоа слабеење е сосема можно да се пие, но кога се комбинираат со право на исхраната, иако оваа препорака се однесува и на домашен производ.

Видео: За Кефир - Airan

Видео: Угаси вашата жед со ayran вонредни!