Парен раковини

Симпатична, чуден овошје наречен сквош незаслужено имаат ниска популарност. Поради својата корисни својства, тие не се инфериорни пабови и вкусот на зеленчук во подготвени оброци уште побогати и побогати.

Од нашите рецепти предложи подолу, ќе научат како да се готви на пареа сквош.

Парен раковини со зеленчук - рецепт

состојки:

• Младите сквош - 550 g;
• Кромид - 250 g;
• морков - 250 g;
• доматно пире - 30 g;
• ловоров лист - 1-2 компјутер,.
• магдонос - да вкус;
• спанаќ зелена - да вкус;
• прочистена вода;
• Рафинирано растително масло;
• зачини и билки - да вкус;
• земјата црн пипер - по вкус;
• сол - по вкус.

подготовка

Готвење задушени сквош започнува со подготовка на зеленчук. Кромид елиминира лушпа, се мијат со ладна вода и се сече на полукругови. Изми сквош сече произволни парчиња, и моркови на тенки парчиња.

Во тенџерето, тепсија или длабоко пржење масло се загрева и пржени кромид во него за седум минути. Потоа го фрли моркови и додадете доматно пире и се меша во две минути. Една минута подоцна, ќе се постават на раковини, зачинете со сол, црн пипер, зачини и билки, го фрлив ловоров лист и се прелива малку вода. Стенд оброк на умерена топлина, покриени за триесет минути. На крајот на готвењето фрли сецкан свеж магдонос и спанаќ.

Раковини, задушени со месо пилешко multivarka

состојки:

• пилешки - 650 g;
• Младите сквош - 550 g;
• Кромид - 250 g;
• морков - 190 g;
• Компири - 350 g;
• слатка пиперка - 150 g;
• домати - 350 g;
• ловоров лист - 1-2 компјутер,.
• свеж зеленчук - да вкус;
• рендано тврдо сирење - да вкус;
• прочистена вода;
• Рафинирано растително масло;
• зачини - по вкус;
• земјата црн пипер - по вкус;
• сол - по вкус.

подготовка

Измиени, излупени и се сече на ленти или кругови моркови и кромид semiring со кафеава мрсна Multivarki капацитет. За да го направите ова, одберете функција на уредот "Жешка" или "печење".

Минувач додека зеленчукот, се мијат и obsushivayut пилешко, се сече на коцки и, исто така, лежи во multivarku и пржете со зеленчук.

Во меѓувреме, ние чисти компири и се сече на коцки, излупени домати и пиперки, сквош и се сече на парчиња произволни. Брод на сите во уредот на сад, зачинете со сол, црн пипер, зачини, фрли ловор, истурете малку вода и се остава да отстои половина час, прекинувачки multivarku режим на "калење".

На крајот на готвењето посипете го садот со свежо сецкан билки и рендано сирење.

Видео: Фрид Patissons

Видео: задушени Pattinson. Вкусни и вкусен антена!