Што витамини се борат со брчките на лицето?

важни витамини

Не помалку важно е со витамини и минерали биланс, како секој од витамини во организмот врши одредени функции. Пред преземањето на додатоци или мултивитамини да се консултираат со лекар или козметик.

Се надеваме дека ќе се погледне во оние витамини кои помагаат да се задржи младите и убавина.

име	опис
Витамин А (ретинол)	Тој игра важна улога во кожата хидратација. Тоа им помага да се регулира рамнотежата на водата, задржување на влага. Покрај тоа, таа учествува во формирањето на колагенските влакна, кој ги зачувува цврстината и еластичноста на кожата. Особено важно ретинол во зрели години, кога процесот на синтеза на природен колаген успорува. неговиот недостаток предизвикува сувост на кожата, формирање на "нозете на врана" и брчки. Сепак, премногу витамин А може да предизвика хиперпигментација и да предизвика проблеми со видот.
Б витамини	Не е чудо што луѓето го нарекуваат убавина витамини. Тие го стимулира метаболизмот, подобрување на мобилен дишењето. Особено важно за кожата витамин Б5, кој го стимулира производството на колаген и еластин. Ова го спречува лице од појава на почетокот на брчки. тоа, исто така, придонесува за забрзана регенерација на ткиво и помага да ги излечи раните и microcracks. Сепак, најдобриот тим во работа со комплексни апликации. Со својот недостаток на кожата изгледа досадна и уморни, брзо ја губи својот тон, доделување.
Витамини Ц и Е	Најмоќните природни антиоксиданси. Тие се во состојба да го неутрализира дејството на слободните радикали кои ги уништуваат клеточните мембрани и да предизвика смрт на клетката. Така витамините Ц и Е, особено во тандем, зголемување на ефектот на едни со други, да се заштити кожата од предвремено стареење. Аскорбинска киселина го подобрува капиларна ѕидови, подобрување на крвотокот и намалување на изразување на розацеа. За да се спречи создавање на брчки редовно се антиоксиданси треба почнувајќи од 22-25 години.
витамин Д	Формирана во телото под ултравиолетова светлина, или се хранат со храна. Таа го стимулира растот и клеточната делба, е од суштинско значење за нормално функционирање на системот на хормон. Тоа придонесува за брза апсорпција на калциум, потребни за брз раст на косата и ноктите, силни коски. Недостаток на вит. Д предизвикува стареење почетокот на кожата, губење на еластичност, создавање на брчки.
витамин H	Тоа е особено важно за жените над 30 години, како што се директно вклучени во синтезата на колаген влакна. Покрај тоа, го стимулира разградувањето на јаглени хидрати, кои се извор на енергија за клетките на кожата и телото. Во недостаток на кожата станува сува и груба, може да се појави пукнатини. Забавување на растот на косата и ноктите, има многу на брчки.
витамин К	Со него се регулира згрутчување на крвта и го зајакнува ѕидовите на крвните садови и капилари. Тоа ја подобрува циркулацијата на крвта и кислород до клетките. Го стимулира метаболизмот. Тој им дава на лицето свежа, здрав изглед. Со недостаток на витамин К лице се претвора бледо, може да се појави сина боја, кожата станува потенка, го губи својот тон.

име

опис

Витамин А (ретинол)

Тој игра важна улога во кожата хидратација. Тоа им помага да се регулира рамнотежата на водата, задржување на влага. Покрај тоа, таа учествува во формирањето на колагенските влакна, кој ги зачувува цврстината и еластичноста на кожата. Особено важно ретинол во зрели години, кога процесот на синтеза на природен колаген успорува. неговиот недостаток предизвикува сувост на кожата, формирање на "нозете на врана" и брчки. Сепак, премногу витамин А може да предизвика хиперпигментација и да предизвика проблеми со видот.

Б витамини

Не е чудо што луѓето го нарекуваат убавина витамини. Тие го стимулира метаболизмот, подобрување на мобилен дишењето. Особено важно за кожата витамин Б5, кој го стимулира производството на колаген и еластин. Ова го спречува лице од појава на почетокот на брчки. тоа, исто така, придонесува за забрзана регенерација на ткиво и помага да ги излечи раните и microcracks. Сепак, најдобриот тим во работа со комплексни апликации. Со својот недостаток на кожата изгледа досадна и уморни, брзо ја губи својот тон, доделување.

Витамини Ц и Е

Најмоќните природни антиоксиданси. Тие се во состојба да го неутрализира дејството на слободните радикали кои ги уништуваат клеточните мембрани и да предизвика смрт на клетката. Така витамините Ц и Е, особено во тандем, зголемување на ефектот на едни со други, да се заштити кожата од предвремено стареење. Аскорбинска киселина го подобрува капиларна ѕидови, подобрување на крвотокот и намалување на изразување на розацеа. За да се спречи создавање на брчки редовно се антиоксиданси треба почнувајќи од 22-25 години.

витамин Д

Формирана во телото под ултравиолетова светлина, или се хранат со храна. Таа го стимулира растот и клеточната делба, е од суштинско значење за нормално функционирање на системот на хормон. Тоа придонесува за брза апсорпција на калциум, потребни за брз раст на косата и ноктите, силни коски. Недостаток на вит. Д предизвикува стареење почетокот на кожата, губење на еластичност, создавање на брчки.

витамин H

Тоа е особено важно за жените над 30 години, како што се директно вклучени во синтезата на колаген влакна. Покрај тоа, го стимулира разградувањето на јаглени хидрати, кои се извор на енергија за клетките на кожата и телото. Во недостаток на кожата станува сува и груба, може да се појави пукнатини. Забавување на растот на косата и ноктите, има многу на брчки.

витамин К

Со него се регулира згрутчување на крвта и го зајакнува ѕидовите на крвните садови и капилари. Тоа ја подобрува циркулацијата на крвта и кислород до клетките. Го стимулира метаболизмот. Тој им дава на лицето свежа, здрав изглед. Со недостаток на витамин К лице се претвора бледо, може да се појави сина боја, кожата станува потенка, го губи својот тон.

Методи на употреба

Витамини и витамински додатоци за спречување на брчки и како начин за справување со нив може да се користи на повеќе начини:

Орална доза на мултивитамини. Најдобар период за оваа терапија - оф-сезона: рана пролет и доцна есен. На повеќето ефикасен лек "AE ВИТ", аскорбинска киселина, пиво квасец или комплекси кои содржат калиум, магнезиум, железо, цинк и селен.

Засилени креми - подготвени дома или купи во продавницата. Најефективниот анти-навремено креми со висока содржина на витамини А, Ц и Е. Но, користењето на креми со ретинол треба да се третираат со претпазливост. По примената на средствата со ретинол не може да биде изложен на директна сончева светлина - постои висок ризик од формирање на темни дамки. Оние кои имаат тенденција да се хиперпигментација пред примена на тоа е неопходно да се консултираат со козметик. Тие треба да се воздржи од секакви креми во лето.

Засилени маска - имаат посилен ефект на кожата, бидејќи концентрацијата на витамини во нив е неколку пати повисока од креми. Дома, е одличен извор на витамини може да служи како маска, изготвен врз основа на свежо овошје и зеленчук. На повеќето корисни материи за кожата се: агруми, киви, праски, кајсии, јагоди, домати, краставици, зелка. Таквите маски не се дел од конзерванси, совршено чистење на кожата и трајно да ги задржат младите.

Biorevitalization - salonnaja козметички третман кој се состои во поткожна администрација на витамин коктел со помош на тенка игла инјекција. Постапката не е премногу пријатно, но тоа се изведува под локална анестезија и обично се толерира лесно. Се должи на фактот дека лековите се инјектира директно во живиот кожното ткиво, тој ја има најмоќната анти-стареењето ефект. Овие сесии може да се направи 1-2 пати годишно, со цел за спречување на стареењето по постигнување на 30-годишна возраст. По 40 подобро да се хранат кожата витамин коктел 1 пат по сезона.