Кромид исхрана

Национално јадење на француската кујна беше главно јадење на ефективна диета! Како што може да претпоставам, тоа е за супа од кромид, што е основа на исхрана кромид.

Со цел да се подготви кромид супа ќе ви треба:

кромид - 5-6 компјутер,.
зелка - 1 глава;
пипер - 2 парчиња;.
домати - 1-2 парчиња;.
целер - 1 куп.

подготовка

Метода за добивање на кромид супа е многу едноставна, тоа е неопходно да се преземат тенџере, тоа е ангажиран во сецкан зеленчук, се прелива ладна вода и да ја доведе до вриење. Откако водата доаѓа до вриење, се вари 10 минути на тивок оган, а потоа готви додека се додека зеленчукот се тендер. Додадете сол и зачини по вкус.

Готви супа може да се јаде во неограничени количини, и секогаш за појадок, ручек и вечера. Исхрана кромид супа доста вкусни и хранливи. Покрај супа остава чувство на ситост за долго време.

За да се зголеми ефектот на исхрана е пожелно да се има само супа, но ако вашето тело не е навикнат на таква диета, и да се чувствувате слаби или болни, понекогаш вклучени во исхраната на овошје, зеленчук, салати и варено месо. Месо не може да се јаде повеќе од 200 g (не повеќе од два пати неделно), по можност со пилешко или телешко месо. Зеленчук и овошје може да се јаде во неограничени количини.

Исхраната е лесен за користење, трае седум дена, што може да се ресетира со 3-5 килограми, во зависност од менито, која ќе се го направиле.

Во текот на кромид исхрана е забрането да се јаде брашно и млечни производи и алкохолни пијалоци се забранети. Да се почитуваат исхрана кромид се препорачува да се пие не-газирани минерална вода. Зелена, црн чај и кафе е достапен во ограничени количини и се слаби, без шеќер.

Ако не сте задоволни со акцијата на кромид супа, пишуваат одговори на нивната исхрана кромид.

Сподели на социјални мрежи:

Слични