Полина Gagarina како тенки?

Полина Gagarina - познат pyshechka, се појави од Американски идол и беше мило кога вагата од необјаснети причини, никој не покажал 56 килограми! Сега нејзината тежина е стабилна и е единствениот што може да се разбере зошто. Прашањето е само еден, а тој не моли сите по гледањето на фотографиите "пред" и "после" - како тенок Полина Gagarina?

праисторијата

Студент на Московскиот театар на уметноста школа, учесник на Американски идол никогаш не го имал репутација за слава тенки лица. Да, девојката имаше проблем со телесната тежина, но подносливо. Се започна кога Полин е бремена - како апетит таа никогаш не доживеале.

Полин троши сите време или во фрижидер или во бонбони продавница. Се разбира, сите се јаде кисела павлака во исто време, како и многу десерти дневно, за една чаша слатка чај непристојни Гагарин апсорбира неколку колачи во исто време. Покрај тоа, патувања во ресторани и пицерии само влошува глад и fomented - Полина не запре на еден делови, јадење шпагети Carbonara со две истовремено.

Како резултат на тоа, по раѓањето Полина Gagarina примени не само неговиот син Андреј, но, исто така, во форма на додаток од 30 килограми на вишокот тежина. Ќе се погледнам во огледало престана - се уште ќе биде на ова мене не е очигледно, и глад помеѓу не стивнаа и по породувањето. Помогна волја, добри совети и околностите на Московскиот театар на уметноста школа.

исхрана

Полин е по природа борец и коцкар, без сомнение, без таквите лични податоци, тоа ќе го направи својот пат до фабриката. И самата исхрана Полина Gagarina избран и во карактер - многу тешко, многу посебен и многу фракционо. Полин почна да јаде еден производ на ден, на пример: првиот ден - само кафеав ориз, на вториот ден - само варено пилешко без кожа, и на третиот ден - единствениот не-скроб зеленчук, четвртиот - само супа од зеленчук, и работи како што натаму.

Никој нема да биде изненаден ако забележиме дека Полин имаше на оваа диета не е толку сладок како во слаткарница во текот на бременоста. Но, ова нека биде уште една причина повеќе да се разгледа на девет месеци од најсреќниот период од животот.

Но, наскоро, Паулина беше вклучен дури и да започнете да уживате во изборот на здрава храна. Дознав супа од целер, кој се состои од зеленчук и сок од домати, и, се разбира, престанав да јадам по шест. Се зборува за било indulgences, на излез од исхраната и поттик слатка кога ќе виси 30 кг прекумерна тежина, тоа ќе биде премногу наивно.

Но, само едно исхрана Полин ќе не можат да изгубат тежина.

МАТ

Тоа е како многу потенки Полина Gagarina е во голема мера се должи на нејзината Алма Матер. Во рок од еден месец по раѓањето таа започна како товари, кои не се сон на секој млада мајка.

Започнуваме на часови, проби, мечување лекции, а најмногу работа, обука за драматичните танц. По нив, Полин беше во таква состојба, што не е нешто што не сакаат да јадат торта, но, исто така, да го живееме, нема сила.

Како резултат на ваквите товари Полина еден месец изгуби мајчиното млеко, и син мораше да замине за вештачко хранење. Но, мора да се признае, овој факт, исто така, во голема мера мораше да влијае на губење на тежината.

присутни

Денес, син на Полин за пет години, но неговата мајка се уште се сеќава, какви биле последиците од неговото појавување на svet.S од Полин тенки, неговата тежина е стабилен на слика 47 килограми. Која е неговата моќ сега? Ова, се разбира, не е ист вид на исхрана Полин Gagrinoy, кои се исклучени сите и не дозволи ништо, но тоа може да се нарече урамнотежена исхрана и промовирање на идеална тежина. Таа не јадат било скован храна, не пржена, не мрсна, и, се разбира, не се занесе слатка. А вистината е дека многу често Полина и не заборавајте за храна - концерти, турнеи и стои не запира проба помош не се размислува за премногу. Покрај пејачот редовно оди во теретана, базен, одење во сауна. На кратко, се обидуваат да водат здрав начин на живот, во најголема можна мера.