Што да направите за да се потенки лице?

Ако забележите дека се обнови во лице, најверојатно, и на други делови од телото вишокот тежина

оток

Тоа оток, а не мастите е многу повеќе веројатно да доведе до анфас ефект. Ако причината е навистина во тоа, да се ослободи од непријатни сооднос е многу полесно со посебен режим на исхрана на телесната тежина лице кое може безбедно да се на диета без сол. Како што може да претпоставам, владеење:

• сол во чиста и латентна форма (сосови, mayonnaises, минерална вода);
• шеќер во чиста форма и латентни;
• месо и полу-готови производи, бидејќи тие често содржат скриени сол во изобилство;
• и што е најважно - не пие ништо пред спиење, особено чај и кафе, или да се ослободи од оток не.

Сол, како и танини во чајот одложи излачувањето на течностите од организмот, па таа ги собира на нејзиното лице и не само.

вежби

Покрај тоа, таа треба да се изврши дневни вежби за слабеење на лицето. На пример:

• стои, навалите главата назад, отворен и ширум отворени вилици;
• Пее неколку пристапи самогласка звуци, ставајќи усните во цевка;
• навалите главата на лево, десно, напред и назад во исто време создавање на отпорност на рацете;
• Земете молив во устата и црта сите букви од азбуката во воздухот.

Масажа и третмани за убавина

Ако полнење за губење на тежината лица што успеа, продолжи на "Салон" домашните постапки. Да масажа на лицето и вратот со крпа. За да го направите ова, се подготват сите билни лушпа, го туп крпа и туп со влажна крпа на лицето и вратот.

Потоа, по оваа постапка, можете да направите акупресура на лицето - прстите натопи во крем за лице и нежно допирање со прсти покривање на крем во текот на лицето, вратот и décolletage.

Вие исто така може да се користи на различни маски врз основа на глина, квасец, мед, јајца, како и Лушпите на парична казна морска сол.

зависности

Постои, исто така, некои навики кои негативно влијаат на контурите на лицето:

• читање лажење;
• одење со главата надолу;
• висока перница за спиење.
• Исто така, никогаш не лежи врз неговата глава, додека седи на тупаници.

Сите од горенаведените не само што ќе помогне да се направи вашето лице делкана, но, исто така, да ве потсетам на потребата од внимателно став на вашата кожа и тело во целина.

Видео: Што да направите за да се потенки лице

Видео: Што да направите за да се потенки лице

Видео: Што да се потенки лице