Лето доаѓа наскоро! (Особено ќе се смееш, оние кои се вклучени во чекор аеробик)

Летото наскоро ... Се разбира, јас се обидувам да не подлегнуваат на масовна хистерија во текот рамен стомак и затегнат поп. Сепак, на пролет има пролет, пролетта доаѓа лето со костими за капење и други непријатни голи стомаци, па затоа се собраа газ тупаница вчудовидено праша и зеде волеви одлука да се запишат во "Сила за обука за сите мускулни групи со елементи на степски. Се препорачува за сите нивоа на вештини. "

Немаше знаци на неволја - тетка од различни големини во голема сала, како ковчези за џуџиња, чекор платформа, ритмичка музика, trenersha уште не. Сеќавајќи се дека спортистите се загрее пред тренинг, јас се фокусираше лице скокна, ја сврте главата и на секој начин покажа присуство на разклопана дека тие го посетија  фитнес-вентилатор, кој знае што и како! Па, добро, таму каде што е веќе тренер?

Vapsche што е, не ми е јасно .. Јас се возеле trenersha - малку надуени жена:

- ова е прв пат? Тоа ќе биде тешко - да земе одмор. Ајде да одиме!

Пет минути нормален лет! страшни скокање на музиката - тука што јас не дојде? Неопходно е да се вклучат во спортот, даде здрав начин на живот!

Седум минути, на летот е нормално, но во одгледување на збунетост - тоа е, на сите 50 минути во таква стапка ќе биде?!

Десет минути подоцна, на летот е така-така. Околу мене дваесет жени се соочува со убиец мавтајќи со своите нозе и ковале во платформата - дека постои слон во споредба со баталјон мрачните тетки, кој одлучи да се освежат!

Дванаесет минути расте збунетост. Тетка, тренерот дури и не се вцрви:

- Повеќе активни! Макс, чекор, тај-во! Четири повеќе пати за да се задржи темпото!

Петнаесет минути - Јас сум пука со прскање надвор и да дамка на вашата соба. Или ногата на следниот замав ќе падне. Се разбере зошто остатокот од жените во така ковале чекор платформа, ја мразев, исто така: да се добие, gadsky работа, тука, и повторно! Се надевам дека ќе се скрши, по ѓаволите!

Дваесет минути. Земете душеци сега ќе комплекс на печатот. Па, фала му на Бога, барем не за да скокаат, но тогаш бев морска болест и кригла со нашето знаме боја на еден - понекогаш сина, понекогаш црвена, и еден пар на бели дамки!

Дваесет и две минути: Мамо! Врати платформа чекор, Јас сакам да умрам во движење, и не претставува рак-епилептични! Јас не може да се фрли нозете над главата ги принуди на стомачните мускули. Имам нема мускулите, имав појадок таму и на нервите.

Дваесет и пет минути на прес вежби не се залудно ... Белоруски партизани може да измачуваат затвореници Фриц пресврт - по 15-ти пат кога јас сум подготвен да ви кажам сите тајни на универзумот.

- не е freebie! Кој сака да оди со голи стомак во текот на летото? Ние работиме!

Ако умрам, голи стомак во текот на летото ќе се грижи малку - тивко ползат на подот и дишат во минување. Огледалото е одраз на свештениците од сите бои и големини и се соочува со иста боја - црвена, изрази на лицето, сите се исти темно - целулитот џихад!

Триесет минути: група слични на четата на зомби - ниша фигура во poluprisyade, бушавиот коса и очи гори света мисли. Жал ми е, но не можам да се во позиција на крвта, и Моите нозе се зголемува во спротивна насока! И веројатно нема да биде во можност во овој живот ... И така јас, исто така, не може да го направи тоа, по сите, едноставно срамота!

Тренерот?!?

Ние мора некако тивко изтичвам надвор парче trenersha и да го положат на анализа - тоа е гума, нормален човек во такви јазли не можат да се врзуваат!

Триесет и пет минути: Се разбира, зошто да не pootzhimatsya трае? Моето тело се тресеше партал преправајќи и одбива да прифати било која позиција, освен чисто хоризонтална.

- Па, девојки, стискаш на платформа за да ги допре нејзините гради - кои ќе се однесуваат, во тоа убава градите!

Го допрев платформа на дојка речиси веднаш и остана да лежи - се смета дека е или не?

Четириесет минути: Не можам да се седне, имам толку нозе не се наведнуваат!

Земете ја вашата раце на малиот прст на малиот прст нога во оваа позиција? Тоа е утопија. Што правиш?! Стоп за кршење на моето тело! Што силна жена тренер, толку мал и толку суров! Фашист! Јас не вродија со плод, јас сум од едно парче дрво направен, ahhh! Чекај, не оди! Леј мене назад веднаш, не ми се исправи, и автомобилот не е се здобија со raskoryaku!

Четириесет и пет минути: навистина сакате да се скрие зад чекор платформа.

Јас ќе умрам во агонија право на финалето се водат - Солза половина на пребројувањето на три. Прости ми за сето тоа! Eee ... hryas!

Педесет минути: некој вид ме крена во грамада и дојдов до ѕидот. Професија е завршена, ние се чека за два дена подоцна. Чекај ...

Пиво, мојот маж? Дојде и да земе остатоците ми. Боже, колку е лоша! ..

Утро: yyyyy ... Господи, вчера бев добро, лошо ми се денес! Чувство дека спиев на водење миксер - јас може да се движи само очите.

Сопруг, сети се на мене млада и убава - сега јас ќе се појави за работа и да умре во процесот на облекување кукавици ...

Yyyyy ... проклето лето, се уште не започна, а веќе е толку лош!