Чекор-платформа: како да се направи вистинскиот избор

Значи, замислете што ќе се разбудам во раните утрински часови, се чувствува силна потреба да се разбере она што е потребно фитнес опрема и муниција за обука на чекор аеробик, но јас не знаев како да се избере потребниот уред.

Па, тогаш овој напис ќе биде многу корисно за вас. Затоа, ви се молам? Да, затоа што ние сме во оваа статија ќе се фокусира на она што вид на чекор-платформа потребни за да се класи во чекор аеробик, и како да ја изберете. Но како мала предговор, јас би рекол дека за купување на муниција или спортски симулатори за обука, треба да биде добро да се запамети дека нешто ќе се купат, ќе бидат изложени на активна работа.

Ова значи дека ќе треба да им служи долго време, и во секој случај не губат своите својства и, се разбира, да биде безбедно во секој поглед. И, исто така, ако не одлучи да се купи опрема школка или фитнес, тие мора да издржи таков процедурата неопходна за дезинфекција. А сепак, чекор платформа, што е тоа?

Чекор платформа е школка за обука на чекор аеробик и изгледа како лик на ниски клупи. Може да најдете дека тоа е многу едноставна, но тоа е само на прв поглед. Всушност, чекор платформа мора да се усогласат со доволно голем број на барања, во спротивно вие само може да се повреди, или нема да биде имуна на падови. Ако веќе сте се одлучиле да се купи оваа школка, почнете со фактот дека само испита своето работење и во согласност со суштинските барања.

Ако еден чекор платформа или вежба машини што го избравте не ги исполнува најмалку еден или повеќе од овие барања - решително одбие такво купување.

Основни барања и карактеристиките на платформа на чекор избор:

сила

Школка треба да биде солиден рамка направени од метал, затворена школка, која се состои од високо-сила пластика. Чекор-платформа треба да се одржи вашата телесна тежина, како и скок или удар. А сепак, тоа е многу важно што тоа не е обесена и пролет.

стабилност

Класи во чекор аеробик се конструирани така што ќе може да го нападнат тежината на целото тело на кој било дел од платформата на чекор - на работ на страна, во центарот, на аголот, на работ на крај. Во овој чекор-платформа, во секој случај не треба да се скрши или да се издигнат над подот. Центарот на гравитација на вашата платформа треба да биде што е можно поблиску до подот.

издржливост

Ова е потребно обложени врвот платформа и таа нужно мора да ви обезбеди добра врска со платформата за чевли. Слајд со тоа, вие не мора да, дури и ако одлучите да го направи тоа намерно. Постојат платформи на посебна брановидни пластика, но тоа е подобро ако областа која се покрива се 'уште жлеб гума.

Така, на крајот, би сакал да кажам дека, направени во согласност со чекор-платформа со сите потребни услови, не може да биде многу евтини. Сепак, добивање, како проектил, како и изборот на соодветни симулатори за обука, вие не само да се увери на нивната безбедност за време на тренинг, но исто така се добие вистинска радост од класи. Во иднина статии, ние ќе зборуваме за тоа кои се фитнес опрема, како и начинот на кој тие го изберат правото.

Видео: вистинскиот избор. Како да се направи вистинскиот избор

Видео: Чекор платформа со свои раце

Видео: Притиснете исуши колковите и со користење на чекор-платформа