Поттик за губење на тежината

Губење на тежината не е само процес на добивање ослободи од екстра килограми. Таа, исто така ги чува резултатот и промена во начинот на живот и исхрана, и над сите, успешна губење на тежината - тоа е точно мотивација

Телесната тежина само за себе

Луѓето доаѓаат и си одат од нашите животи, како што толку често се оставени сами со своите несовршени тело. Погледни се во огледало и да се замисли како атрактивна ќе ви биде, ако не за овие дополнителни килограми. Размислете за вашето здравје: како срамно дека при качување на третиот кат ќе доживее губење на здивот (и нејзината причина, знаеш). Запомни аверзија кон шопинг патувања: нема ништо погрдо од одговорот на прашањето "Што големина?". Вашата мотивација на телесната тежина треба да биде свој, осакатена живот на дебелината.

чувство на сожалување

Повеќето седи на исхрана со голем ентузијазам, но како и гласно помпезни паузи и се теши со аргументите на тема: ". Зошто воопшто морам да се губат телесната тежина, јас сум толку убава" Не плачи и да се чувствува жал за себе! Ти си донесоа неговото тело до тој степен што го имате. Не се жали дека другите може да се јаде сè, не треба да исхрана, и тие се во одлична форма. Запомни - причината што се на диета е името вас и вашите неодговорност, што толку многу се започна.

Сопруг ме сака толку

Можеби имате прекрасен сопруг, ако тој те сака со вишокот тежина. Дали ви се допаѓа? Дали мислите дека тој не ќе биде задоволен ако сите негови пријатели се љубоморни, она што е неговата убава, тенки жена? Тешко, кога вашиот сопруг ви направи понуда, сте биле масти. И сега да се каже, зошто треба да се губат телесната тежина, ако мојот сопруг сака и оди на други! Верувај ми, луѓето постојано се споредуваат жените како тие работат, и порано или подоцна, една мисла како, "И, всушност, зошто жена ми е подебел од другите?" Населат во главата.

Ако се уште не знаат како да се најде поттик да се губат телесната тежина, го вклучите вашата имагинација. Замислете, ако сега се 10 килограми повеќе, а вие не менува ништо во нивниот начин на живот, што ќе се случи во една година, 5 години, 10? Доколку, нели?

Не се кара за нешто што не јаде, само да заборавите и не се повторува грешки. Верувај во себе, а се реализира на жена која би сакал да стане. Ја преземат одговорноста за вашата тежина, што и да беше, и се сеќавам на фразата: ". Еден добар човек треба да биде многу" Тоа е само за губитници.

Видео: Мотивација за губење на тежината. Како да се најде поттик да се губат телесната тежина?

Видео: Стимул за губење на тежината