Колку калории се изгорени за време на сексот?

Тоа не е никаква тајна дека за секоја акција што го прави човекот се бара одредена количина на енергија. Девојки кои сакаат да дознаат нивните вистински потрошувачка на енергија по ден, и често се прашувам колку калории се изгорени за време на сексот. По оваа лекција, исто така, тоа бара некои физички напор!

Сексот согорува калории?

Дури и пасивни страна на секс вклучува минимум на интимни мускули, па оваа активност може да се класифицираат како оние за кои се трошат на енергија, и всушност, секој друг - било да е тоа чистење или само одење.

Од она калории за време на сексот зависи?

Калории или енергија во било која професија зависи од неколку фактори, меѓу кои може да се споменат човечки телесната тежина и сила или брзина на себе акција. Така, за жените со тежина од 50 кг и 80 кг Потрошувачка на калории ќе бидат различни: толку поголема тежина, толку повеќе калории троши за секоја акција, вклучувајќи и - во текот на губење на калории за време на секс.

Колку калории изгубени за време на секс?

Значи, да се разгледа фигури калории потрошувачка за девојки со различни тежини и различни позиции - активен и пасивен. За погодност, ние спроведе пресметки за жените со 50, 60, 70 и 80 килограми.

1. За девојки со тежина од 50 кг троши активен сексуален 106.7 калории на час, и пасивна - 53,3 kcal. т.е. просечното времетраење на сексуален однос, во 15 минута, се 13 или 26 калории, во зависност од дејноста.
2. За жените со тежина од 60 кг активни позиции во сексот ќе помогне да се потрошат 128,3 калории на час, и пасивна - 64,2 kcal. т.е. Средно времетраење однос на 15 минути се 16 или 32 калории, во зависност од дејноста.
3. За жените, кој тежи 70 килограми, на активен сексуален овозможува да се користи до 150 калории на час, и пасивна - 75 kcal. т.е. просечното времетраење на сексуален однос во 15 минути или одземе 18,8 37,5 калории, во зависност од дејноста.

4. На девојката, кој тежи 80 кг на час на активен сексуален ќе изгуби 170 калории, а дали таа ќе ги преземе пасивна страна - 85 kcal. Сексуален однос трае 15 минути трае една девојка 21-42,5 калории.

Не е возбуден околу резултатот? Знаете оргазам се зголеми нивото на калории од друг 50-100 индикатори.

Според овие податоци, може приближно да се утврди кои калории за време на секс е кога вашата тежина. Како што можете да видите, тоа е тешко на "фитнес" може да се смета како многу ефикасна: тоа им помага да се ослободи од слабите калории. Се разбира, како дополнителна мерка не е лошо, но не заборавајте за обука на исхрана и спорт.

Видео: Колку калории се изгорени за време на сексот

Видео: Колку калории се изгорени за време на сексот Istri selingkuh Саат suami ди Luar Кота

Видео: Сила или кардио? Броење калории - колку е изгорена во еден час тренингот.