Јадење спанаќ
За жал, повеќето од нив не може да се оцени на јадења спанаќ
Cодржина
- Јадења со спанаќ: Спанаќ пита
- Храната свежа или замрзната спанаќ: Баба ghanoush рецепт
- Грузискиот јадење спанаќ - pkhali
- Диететски јадење спанаќ
Рецепти кои сме собрани во овој член, може да се спроведе со користење на двете свежи и замрзнат спанаќ.
Јадења со спанаќ: Спанаќ пита
состојки:
- маслиново масло - 1 лажица масло. лажица;
- chives - 4 од стеблото;
- свеж спанаќ - 400 g;
- кајмак - 300 g;
- рендан пармезан сирење - 1/3 ST;.
- Јајца - 2 парчиња;.
- нане - 1 лажица масло. лажица;
- лиснатото - 1 пакет;
- сусам;
- путер -. 1 лажиче.
подготовка
Рерната загрева до 180 степени. Со дијаметар од 23 см намачкајте го со путер и посипете со брашно.
Во тава со маслиново масло испржете исечени chives, а потоа додавање на него половина од спанаќ и да чекаат додека не почне да исчезнат, а потоа се стави на втората серија на листовите и да чекаат додека не се готви. Подгответе спанаќ Нека се излади и да се притисне, а потоа се меша со сирење, јајца, рендано сирење и нане.
Наново лиснатото и подели го во два слоја, еден се вградија во темелите и место на врвот на полнење, а вториот насловната пита. Масло тестото со стопен путер, посипете ги со сусам и ставете го колачот во рерна за 20-25 минути. Нашите јадење спанаќ со сирење подготвени!
Храната свежа или замрзната спанаќ: Баба ghanoush рецепт
Баба ghanoush - паста на печен модар патлиџан, во која ќе може да им се, ништо од чипс и Nachos, на тост бел леб се натопи.
состојки:
- модар патлиџан - 2 парчиња;.
- спанаќ - 100 g;
- Лук - 2 чешниња;
- таан паста - 2 лажици. лажици;
- земјата ким - 1/2 лажиче ;.
- сок од лимон - 2 лажици. лажици;
- Маслиновото масло - 60 ml;
- црвен пипер - да се хранат.
подготовка
Рерната загрева до 200 степени. Печете преполовени модар патлиџан додека тендер (околу 40 минути), кул, и ние чисти myakot.Esli користите замрзнат спанаќ, едноставно се топи и се притисне од вишокот на влага. Свеж спанаќ треба да се прелива вода што врие за 1 минута, а потоа да се исплакнат со студена вода, стискаш и сече.
Во сад на блендер стави на пулпа модар патлиџан, таан, лук и се прелива сок од лимон сите. Хомогена маса додадете спанаќот и се прелива маслиново масло. Додадете сол и бибер по вкус, посипете ги со црвен пипер пред сервирање.
Грузискиот јадење спанаќ - pkhali
состојки:
- Спанаќ - 1,5 kg;
- орев - 400 g;
- кромид - 2 парчиња;.
- Лук - 2 чешниња;
- Коријандер - 50g;
- магдонос - 50 g;
- Оцет - 6-8 уметност. лажици;
- . Црвен пипер - 1 лажиче;
- Фенугрик - 1 лажиче .;
- калинка семиња;
- сол - по вкус.
подготовка
Blanshiruem спанаќ лисја и внимателно да се притисне. Скокни на спанаќ преку месо мелница заедно со ореви и лукот. Ситно сецкан кромид и зелена, спанаќ додадете ги во смесата. Рефил сад оцет, црвен пипер, сол и Шамбала. Смесата се делат на еднакви делови, од кои секоја е завиткан во јајца. Топ стави калинка семиња.
Диететски јадење спанаќ
Јадење спанаќ за деца и возрасни, кои не би биле премногу високи калории, но тоа беше вкусно, се чини дека нешто нереално, но во реалноста тоа е многу полесно.
состојки:
- маслиново масло - 2 лажици. лажици;
- печурки - 300 g;
- Лук - 2 чешниња;
- спанаќ - 400 g;
- јајца - 8 ЕЕЗ;.
- Пармезан - 1/4 ST;.
- млеко - 2 лажици. лажица.
подготовка
Во тава pripuskayut печурки со спанаќ, на крајот на лук готвење и додадете малку сол, стискаш вишокот на влага од филот и се врати на тава. Победи јајца со млеко и рендано сирење, додадете малку сол и се прелива пржење печурки и спанаќ. Готвење омлет под капакот до јајцата не се фати.
Видео: Храна Спанаќ
Видео: Фрид спанаќ
Видео: Витамин sautéed спанаќ, сирење и јајца.
Видео: пита со спанаќ и сирење Печете лиснато тесто јадења спанаќ Pirіg Жи спанаќ
- Домати јадења
- Јадења од сирење
- Fettuccini со ракчиња
- Омлет со спанаќ
- Пита со зеленчук
- Тестенини со ракчиња во крем сос
- Пита со спанаќ
- Пита со спанаќ и сирење
- Месо леб со билки
- Салата со спанаќ
- Спанаќ со крем - рецепти
- Спанаќ супа
- Супа замрзнат спанаќ
- Крем спанаќ
- Кајмак
- Урда тепсија со компир
- Зелена супа со спанаќ
- Замрзната храна спанаќ
- Cannelloni полнети
- Равиоли со спанаќ
- Рижото со спанаќ