Додатоци за жени

Сите сме слушнале за чудотворната моќ на мистериозни додатоци во исхраната, дека тие го успори стареењето, ја прават кожата еластична и сјајна коса е силна, но во нашето тело е конечно целосна хармонија ќе надвладее. Ние сите го знаеме добро, но кога станува збор за одредување на она што е додаток во исхраната во Всушност, постојат некои противречности.

Што е "лошо"?

Додатоци - додаток во исхраната, што не е лек, па зошто пакување често може да се види натписот: "Се препорачува да се користи по консултација со лекар?"

Целта на користење како адитиви е обновување недостаток на одредени супстанции во телото, закрепнување од операцијата, болест, тешка ментални или физички стрес, како и (дека жените е, главно, за нас) - ублажат непријатните симптоми во текот на предменструален период, и менопауза. Односно, додатоци во исхраната за жени - ова е посебен сет на минерали, полинезаситени масти, амино киселини, итн, кои не личат на прехранбени адитиви "меморија", "спиење нарушувања", "спортисти" и други.

структура

Сите додатоци во исхраната кои имаат соодветна дозвола, составени од морски минерали, ензими животните, пчелни производи, билни, витамини, синтетички произведени, итн Меѓутоа, најефикасен додатоци во исхраната не содржат синтетички хемикалии и се направени исклучиво од природни состојки. Покрај тоа, тие се сметаат за корисни адитиви, кои имаат антиоксиданси - се помогне во борбата против процесот на стареење, амино киселини, кои се нормализира функцијата на целиот организам, а biflavonoidy, има позитивен ефект врз циркулаторниот систем.

Што се додатоци во исхраната?

Со цел да се разбере како да се работи и дали додатоци во исхраната да им помогне, да се зборува за нивните разлики. Постојат најмалку три групи на прехранбени адитиви: хранливата, parapharmaceutical и пробиотици.

хранливата, како и самиот збор, од кој доаѓа терминот исхрана - се прехранбени адитиви, кои се составени од минерали, растителни влакна, витамини и други минерали, а се наменети за збогатување на нашата исхрана корисни материи. Она што е јасно е дека храната повеќето од нас не се многу корисни. Многу често се падне во љубов со снек, наместо целосен оброк, а тоа е снек состои од хамбургер, барови, пити и сода. Затоа, употребата на додатоци во исхраната од овој вид ќе биде нормализирање на нашите пернициозна сила.

parapharmaceuticals - овие се биолошки активни супстанции, кои најчесто се наоѓаме на полица со mnogoznachaschim име - "додатоци во исхраната за жени". Тие помагаат да се справат со предменструален синдром и непријатно за време на менопаузата. Во нивната структура се сретнуваме со растителни екстракти од морски животни. Тие ги контролираат нашите хормони, со остри промени кои покажуваат различни наследни и хронични болести.

пробиотици содржи bifidobacteria и лактобацили, влакна и имаат право да nazyvatsyabady женски Badami за чистење на телото. Впрочем, живи култури на бактерии - тоа е токму она што ни треба за нашите блокирана црево.

Додатоци во исхраната за бремени жени

Исто така, се зборува за потребите на жените во државата. И покрај фактот дека многу жени се чувствуваат дека тие сега имаат да јадат "за двајца", ова не се однесува на елементи во трагови. Додатоци во исхраната на бремените жени се најдобри причина за лекарите разлики. Факт е дека при земање додатоци во исхраната може да презаситеност на телото на идната мајка со елементи во трагови, покрај ефектите на некој невин на прв поглед, билки може дури и да предизвика спонтан абортус. Затоа, како да се додатоци во исхраната за време на бременост и дали вреди да го прават тоа, може да се каже само лекар. Најважната работа - тоа не е повреден.

Видео: Мислење нутриционист за додатоци во исхраната (исхраната, додатоци во исхраната, додатоци во исхраната за губење на тежината): Штетен, корисни, вистински лекари

Видео: Најдобрите витамини Додатоци за жени на IHERB. Ayherb просторијата.