Borodino леб - калории

Borodino леб е еден од најпопуларните видови на леб. 'Ржано брашно, квасец, пченица брашно второ одделение,' рж слад, шеќер и други. Сите овие состојки се користат за да се подготви Borodino леб

Калории Borodino леб

Повеќето луѓе веруваат дека кафеава леб е многу помалку калории од бели, но ова е заблуда. Borodino леб содржи 210 калории на 100 грама, додека 100 гр бела пченица леб има 260 калории, мала разлика. Borodino леб, иако и не може да се смета за диететски производ, но тоа е многу повеќе корисни од другите брашно производи, па ако сте во процесот на губење на тежината, тоа е подобро да се јаде леб Borodino.

Една од клучните состојки на овој производ е 'ржано брашно, и го промовира брзо варењето на храната и нормализација на дигестивниот тракт. Коријандер, која често се попрска со леб, го промовира екскреција на урична киселина, и трици, вклучени во составот на производите брашно олеснување на запек, сепак Borodinskiy леб може да послужи како одлична алатка за губење на тежината.

Овој производ е богата со брашно, па дури и витамини Б1 и Б2, со што телото е заситен со енергија, која е неопходна во исхраната. Патем, калориска вредност еден мал дел од Borodino леб е околу 63 kcal, мала бројка, па за време на процесот на губење на тежината, безбедно може да си дозволи еден ден да се јаде неколку парчиња од овој леб, вашата фигура нема да бидат повредени.

Видео: Колку калории во парче црн леб

Видео: Галилео. Borodino леб

Видео: Живот здрави! Производи - руски херои. Borodino леб. (2016/12/02)