Како корисни црна дудинка?

Родното место на црно црница, или како што се нарекува Tyutin, е на југо-западниот дел на Азија. Подоцна се шири низ целиот свет и стана омилен третираат на многу возрасни и деца. За она што е корисно црница црна, ќе се дискутира во овој член.

Употреба на црна црница

Црница овошје се богати хемиски состав, кој се состои од витамини Ц, K, A, B група, минерали - фосфор, цинк, натриум, калциум, селен, магнезиум, манган и фосфорна киселина, и во повеќето оптималната концентрација, органски киселини, танини, етерични масла, природни шеќери, антиоксиданси, вклучувајќи ги и вклучувајќи ресвератрол. Овој богат состав го прави можно да се користи бобинки во различни области -. Готвење, медицина, фармација, итн Тие се јадат свежи и во форма на зачувува и метеж, замрзнати, сушени, варени овошни пијалаци, печива и подготвени за печење.

За оние кои се прашуваа дали црна дудинка корисно, треба да се погледне во своите калории содржина. Иако ова Бери слатка и убава, неговата енергетска вредност е само 49 калории на 100 грама, па тоа може да се конзумира без страв од оние кои се гледа нивната тежина и за оние кои страдаат од дијабетес.

Лековити својства на црно црница

Бери сок е моќна средство за дезинфекција, кои може да се користи за третирање на заболувања на усната и носната празнина. Исто така, Tyutina може да се ублажи состојбата за респираторни болести: подобрување на плунка, diaphoretic имаат ефект и донесе на температурата надолу. Особено важна во овој поглед остава имаат моќен ефект против топлина. Дел од витамин Ц ќе се забрза за обновување и подобрување на имунитет. Да се ​​оцени корисен ефект на бобинки може и астматичари.

Имајќи дигестивни проблеми, исто така, се препорачува да се користи Tyutin, и кои страдаат од запек - зрели плодови, и дијареа - зелена и неподготвен. Покрај тоа, тие се лесно да се елиминира, и горушица. Малкумина знаат дека црна црница богата со калиум - неопходни за одржување на срцевиот мускул минерал. Затоа, неговата употреба е прикажано на оние кои страдаат од кардиоваскуларни болести и анемија. За оние кои се прашуваат што MULBERRY корисно - црна или бела боја, потребно е да се одговори дека белата послатка и не толку добри зголемува хемоглобинот, како црна, иако нивниот имот се многу слични.

Морам да кажам дека црна дудинка може да донесе не само корист, но штета. Прво на сите што се однесува на бобинки се собраа заедно автопати и индустриски постројки. Па, како и секој Бери во случај на прејадување може да предизвика непријатност, болка и ферментација во цревата да предизвика дијареа.

Видео: GARDEN

Видео: Mulberry здравствени придобивки

Видео: црница корисни

Видео: Mulberry (црница)