Sautéed тиквички

Името "ќелија" може да биде од било сад, полека задушени во путер, свој сок или мала количина на сос во тава. На излез сега е свежа антена која може да се готви брзо и се однесуваат на речиси секоја гарнир. Соте за денешниот рецепт ќе бидат подготвени од тиквички и други сезонски зеленчук.

Зеленчук чорба со модар патлиџан и тиквички

состојки:

• Маслиновото масло - 25 ml;
• лук chives - 3 парчиња;.
• модар патлиџан - 1 компјутер;.
• тиквички - 1 компјутер;.
• топла бибер - по вкус;
• домати - 2 мал број;
• пченка - 2 кората;
• вински оцет - 15 ml;
• путер - '15

подготовка

Греење масло во тава, го користат за пржење сецкан лук каранфилче со лута пиперка. Веднаш штом ќе го слушнете мирис, да додадете мирисна масло во парчиња тиквички и модар патлиџан. Ако последниот малку стар, претходно ги покријат со сол, оставете да отстои половина час, а потоа исплакнете и туп сува. Откако зеленчук се темен, да додадете на тоа половина цреша домати и пченка кернели намали од два cobs. Тресењето на содржината на тенџерето по неколку минути, додадете путер и се меша сè повторно.

Можете да го повторите овој рецепт соте тиквички во multivarka, пред-греење уредот во "печење" и повторете ги горните чекори, без затворање на капакот на садот.

Како да се готви sautéed тиквички?

Светската победи на нова кулинарски тренд - тестенини тиквички. Доволно е да се намали на најдобрите зеленчук стапчиња со посебен уништувач, ставете мала количина на зеленчук или месо сос и корисна алтернатива за вообичаените шпагети подготвени. Подолу, ние ќе подготви ќелија се базира на тестенини сквош.

состојки:

• тиквички (не е голем) - 3 парчиња;.
• Маслиновото масло - 35 ml;
• чешне лук - 1 ЕЕЗ.;
• печурки - 460 g;
• мал број на сушени домати;
• Спанаќ - 2 мал број;
• сос од домати - 230 ml;
• куп на зелен босилек.

подготовка

Исечете тиквички тенки и долги ленти, посипете со сол и оставете 10 минути на хартиени крпи да апсорбира влага. Во тенџерето се загрее масло и соте лук на неа. Додадете печурки и нека влага од нив целосно надвор. Стави сонце сушено домати, оставете ја за уште 5 минути, а потоа заврши на садот со спанаќ и сос од домати. Кога сос почне да врие, го стави julienne тиквички и оставете го да чорба за уште 5-7 минути. На готовиот сад е посеан со зелен босилек, со вкус на сирење и служи веднаш, но може да се подготви соте од тиквички во текот на зимата, само се прелее на содржината на уште беснее тенџерето на стерилни тегли и веднаш навивам.

Sautéed тиквички - рецепт

Едноставна летна sauteed тиквички може да биде составен од различни адитиви. се ограничи во следниве рецепт може само нивните сопствени преференции вкус, ние, исто така, се намали спектар на состојки на минимум, само додавање тиквички со сладок кромид, зелена и домати.

состојки:

• Маслиновото масло - 35 ml;
• виолетова кромид - 65 g;
• тиквички - 520 g;
• Домати "крем" - 170 g;
• лук chives - 2 парчиња;.

• грст босилек лисја.

подготовка

Пред да се подготви sauteed тиквички, треба да се подготват сите потребни состојки. Намалување дебела виолетова кромид прстени и simmered во врело масло. За да додадете кромид zazharki тиквички парчиња, ги споделите со темен лук и стискаш. Веднаш штом ќе го слушнете арома брзо да додадете домати лук за да не имаат време да се изгори и почна да горчлив вкус во садот. Чекај, додека на домати се меки и да започне да се ослободи од сок. Измешајте ги сите клетки со босилок билки и вкус.

Видео: Вкусно - соте од растителни тиквички зеленчук Saut на тиквички јадења.

Видео: Подгответе вкусна sautéed тиквички - Yum! видео рецепт

Видео: sautéed тиквички (патлиџани). Цепаници вкусни тиквички

Видео: sautéed тиквички - Ирина Kuzmina