Гимнастика за очи на Norbekovu

Проблеми со очите одамна престана да биде нешто неверојатно и ретки. C заматен вид

Гимнастика за очи принцип Norbekova

Мирзакарим Норбеков долга и многу сериозно да се занимава со развој и имплементација на нетрадиционални методи на лекување. неговите техники се познати и се популарни во целиот свет. Гимнастика за очи на Norbekovu привлече многу пациенти кои страдаат од проблеми со видот. Во својата основа - на психолошки ослободување.

Исцелител дека лицето што мисли дека е мизерно и слаби, не може да биде здраво на сите. Значи првата задача - да веруваат во себе, нивната моќ, за сопственото здравје и претстојното постигнување на посакуваниот резултат. Според авторот, на Norbekovu гимнастика за очи ќе имаат корист само ако пациентот е во паралелна ќе вежбаат медитација, авто-хипноза, аудитивни обука.

Од класи моќен ефект врз психо-емоционална состојба на некое лице, постојат некои категории на пациенти кои се контраиндицирани вежби. Тие вклучуваат:

• бремени жени;
• луѓето кои имале срцев удар или мозочен удар;
• епилептици;
• пациенти кои злоупотребуваат алкохол;
• Пациенти со ментални нарушувања.

Гимнастика за очи на Norbekova систем

Иако традиционалната медицина, а се однесува на техника Norbekova скептични, негирајќи ја неговата ефикасност во некои случаи може дури и не се професионалци:

1. Прво треба да се испрати до очите на проток на позитивна енергија. Бришење на вашата дланка, седат удобно, исправете го грбот и затворете ги очите. показалец треба да биде во близина на очите, но на возраст од допир што не треба. Носете ја во позиција неколку секунди.

2. Да се ​​вежба класа "Погледни нагоре и надолу." Почетна позиција е иста. Пронајди пат, ментално тоа продолжува до гребенот. И сега погледна надолу, како да се обидува да се погледне во грлото и да видиме на тироидната жлезда.

3. Многу ефикасен за глауком гимнастички вежби за очи Norbekova на "часовници". Погледнете кон левата страна, се обидува да се преведе на вниманието на врвот на ушите и зад неа. Свртете го погледот на правото и да се обиде да погледне зад десното уво. Повторете 8-10 пати на секоја страна.

4. Замислете пред малата големина осум и да се обиде да се обратите за нејзиниот пат се погледне. Дали вежбање, прво во една насока, а потоа и другите. По завршувањето често и многу нежно трепка.

5. Повторете ја истата вежба, но цртање на очите на хоризонтална фигура осум.

6. Дозволете вашите очи да се релаксираат со помош на вежби, "Пеперутка". Пет удари не е премногу често, како глатко како крила од пеперутки.

7. Зајакнување на око obliques. Држете го врвот на носот на показалецот и задржи за затворање на очите на него. Продолжи да се види, дури и постепено отстранување на точка од носот.

8. Замислете си со средна големина часовник. Круг на контурите на очите, запирање на околу 12, 3, 6 и 9 часа - тоа ќе помогне да се постигне непречено движење. Повторете ја вежбата, прво на стрелките на часовникот, а потоа против.

Пријатно е фактот дека гимнастика око на Norbekovu може да се користи и далекувидост и миопија. Позитивни промени може да се види во неколку недели (под претпоставка дека лекциите ќе бидат редовни).