Тибетски вежби за очите

Тибетски медицина развиена од памтивек и се уште е многу популарен. Тоа не може да се прифати, но да се одрече од корист на некои од вежбите е едноставно невозможно. Тибетски вежби за очи - впечатлива потврда на фактот дека традиционалната медицина на исто ниво со професионална скапи лекови и третмани може да се врати на телото и решавање на многу здравствени проблеми.

Принципот на тибетскиот хормонални гимнастика за очи

За разлика од лековите кои, главно, се однесуваат narrowcasting, тибетски гимнастика обезбедува интегрирана ефект. Откако ќе почнат да вршат редовно посебни вежби око не само што се чувствуваат подобро, да се врати здрава природна бела протеини исчезне било заматеност. Ова гимнастика е толку силна што веднаш по почетокот на часовите, многу дури и напуштени поени.

На квалитетот на сите вежби може да биде укината, обезбедувајќи удобност мене:

1. Во согласност со основните принципи на тибетски вежби за очи, зелена визија влијае повеќе од позитивно. Организирање на вашиот работен простор (имено, очите треба да се обидуваат поверојатно), па дека имало зелени елемент. Партиционираш го погледнеме од време на време да се релаксира.
2. Чувство на замор, нежно удар на горните и долните очни капаци.
3. Пред работат лице натопи во мал сад со ладна вода.
4. Секое утро, насмевка во својот одраз во огледалото, нејзините очи пополнување со светлина и позитивна енергија.

Тибетски гимнастика вежби за подобрување на визија

Се разбира, тоа е најдобро да се изврши на целиот сет на вежби. Но, како и времетраењето на вработувањето на редовна основа, не може да биде доволно, дозволено индивидуални ограничена програма:

1. Поправи погледот на две показалецот во лице. Постепено повлекување на рацете на страна, продолжува да го следи прсти периферна визија.

2. очите следат ротација на стрелките на часовникот, а потоа против.

3. Трепка брзо како што може, во рок од неколку минути.

4. Замислете часовникот. Вози очите дијагонално од две на осум часа и обратно.
5. Секоја лекција е најдобро да се заврши светлината галење еден век од внатрешната кон надворешните агли, и обратно. После тоа, седат тивко за една минута со затворени очи за целосна наплата.

Тибетски вежби за очите со релевантните катаракта, глауком и други офталмолошки заболувања.

Видео: Тибетски вежби за очите. Леле метод!

Видео: Тибетски вежби за очите

Видео: Chittapad - Тибетски хормон гимнастика