Callanetics. Историјата на појавата

До денес, нема човек на поголема вредност од здравје. Но, ние жените сакаат не само да бидат здрави, но исто така убави, како и да ја зачуваат својата физичка форма и атрактивноста за многу години.

И најсигурен начин да го направите ова ќе биде толку физички вежби што ќе ги поддржува функцијата на мускулите и зглобовите, како и со помош на мускулите работа за одржување и зголемување на енергетскиот потенцијал на телото, пополнување силата на телото и физичката убавина. Ваквиот систем на физичкиот тренинг се нарекува " callanetics ".

Јас создаде овој систем од физички вежби лекар Callan Pickney. вежба систем, исто така, е именуван во нејзина чест. Како дете, Callan имал проблеми со колковите, и да се ослободи од своите недостатоци, тоа беше танцување и скокање во вода. Callan Pickney вели дека еден сет на вежби што се развива, подмладителен ефект врз целото тело.

Еден час сесии Callanetics е седум часот класи класичен гимнастика или дваесет и четири часа на аеробик. Во Европа и многу други земји callanetics стана толку популарна што привлекува луѓе од сите возрасти - 16-60. Интересно, оваа салата е толку популарна што се занимава со здравјето на клубот огромна сума на мажите. Callanetics е добро, бидејќи тоа ви дава можност да се чувствуваат мускулите и зголемување на сексуалноста.

Callanetics треба да стане вашиот начин на живот

Ако ние замислуваме дека се преземени од портокал и стискаш на сок од него. И callanetics стиска од вишокот на масти и токсините од телото. Тоа не е преоптоварен срце, и не постојат контраиндикации. Покрај тоа callanetics се разликува од конвенционалните системи вежби за истегнување и сила обука која ги комбинира и вежби за дишење, не мора да се кандидира на пот и ужасно уморни - спорт може и треба да биде пријатно и ефикасно.

И на крај, може да се каже следново: Ако сакате да се подобри формата, телесната тежина и зајакнување на мускулите, со текот на времето фитнес треба да стане вашиот начин на живот. А callanetics да ви помогне да го промените вашиот начин на живот, и да научат како да се добие задоволство од тоа. Тука е таа - callanetics.

Видео: Историја на Земјата 2 часа | Најдобар документарен БиБиСи

Видео: Историјата на тајното друштво. Илуминатите.

Видео: Историја на Ли

Видео: Историјата на човекот. Документарен филм.